心情不好，胡说八道。集中精力静下心来，突然醒悟：没有比专注更重要的了！

不快乐？专注于快乐的感觉，快乐随即降临。

没方向？专注于方向的寻找，方向随即明晰。

观察一下那些为了消除压力而大玩特玩网络游戏或者喝酒吸烟的人，不难得出这样的结论：有时候什么都不做也是需要力气的。

·基础差的学生的学习成绩都难以提高，根本原因在于缺少专注的能力。如果这种由于受挫导致的注意力不集中和自尊心受损延续到大学乃至步入社会，想要取得成功无疑难上加难。

·想要提高学生学习成绩，先要增强其专注能力！

说实话，一个人身心矛盾的状态，真的和“魂不守舍”、“魂不附体”、“六神无主”所描述的状态非常相像。力是运动的原因，没有力气，什么事情也办不成。而不能做到身心的和谐统一，就不会有力气。因为力的方向混乱，相互抵消。

·每个人的人生都只有一条路可走，而有的人总想着多做些尝试，这样的人最适合的职业是什么？教师。

我正是这样的人。我笨吗？有那么一点。除了九年前发奋自强考上北大的那一次，五年前参与创办聚生科技那一次，还有什么让自己感觉有些成就的事？根本原因在于不够专注。包括五年前那次创业，如果当时将所有心血都压在上面，事情不会这样演变。人生没有重来的机会，那么，所有的经历集中起来最有利于从事什么职业呢？对于我来说，是教师。

·专注的习惯是所有习惯中最重要的。有的人想要成功但却不能专注于成功，因此注定要失败。

我需要一个平台。那么，我专注于寻找这样的平台。

我相信当我专注于一件事时所能爆发出的能量。

我一定会从此稳步上升。