高温之下老年人非必要不到室外

今日，北京地区热浪滚滚，创下70余年来连续数天超过40摄氏度气温的纪录，气象台为此发布了红色高温预警。高温天气直接影响人们的健康，而老年人，特别是有基础病慢病的老年人在此时期须非必要不到室外。

高温之下人们的毛细血管会大幅扩张，直接波及心肺主动脉和大脑的供血，会使得心脑供血波动，血压波动，极易诱发脑卒中、心绞痛甚至心梗等心脑血管病发生，而现在许多家庭都安装了空调，高温下必然启用空调降温，即使按照室内26摄氏度的相对健康宜人的室温设定，室内外温差也会达到十余摄氏度。无论有无基础病，老年人出入房间，都会造成血管随气温变化而急剧扩张或收缩，极易因此突发心脑急病。而高温下，人们出汗量大，如不随时补足水分，血管内的血液粘稠度也会大幅增加，这同样会导致心脑血管供血不足，特别是动脉及血管硬化者。在室外高温下，人们体内普遍因出汗而缺水，这就给了寄存在咽喉部位病毒细菌繁殖的大好机会，呼吸道疾病也会乘机而至，感冒、咽炎、扁桃体炎等疾病发生率也会大增，这就是有人因受热导致了上呼吸道感染，即所谓热伤风，受热后发高烧原因。老年人由于抵抗力免疫力弱，上呼吸道感染如不能及时控制则又会很快转入肺部感染。

出汗多，体内的钠、钾等流失严重，电解质平衡也会受影响，内分泌系统也会受波及，血糖也会波动，这对糖尿病患者非常不利。人体因出汗多缺乏水分还会对消化道特别是肠道不利，对老年人既会引发便秘，也会导致腹泻。而气温高外界细菌病毒繁殖快，老年人免疫力低，接触到了细菌病毒如不能即使消杀，会导致消化道特别是肠道感染，造成腹泻。

综上所述，高温环境下，老年人须非必要不到室外。