男性40岁以后，体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低，生理机能开始下滑。尤其是在竞争激烈的大环境下，面对来自社会、工作和家庭的巨大压力，往往容易忽视对自身健康的关注。其实，正如绝经后女性要面对补充雌激素问题一样，男性步入中年以后，也需正视雄激素睾酮的合理补充。

　　男人雄激素自测

　　睾酮是男性性腺(睾丸)分泌的雄激素，是决定男性特征最重要的物质。男性步入40岁以后，体内睾酮水平会随年龄逐渐下降，由此引起的一系列生理变化及临床症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症，俗称“男性更年期”。睾酮的生理作用广泛，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体，因此LOH不仅会引发精神心理疾病，更是某些基础疾病的预兆。如果身体没有其他变化，出现性功能减退，精神衰退，体能明显下降，血管扩张后出现潮热、出汗等4方面问题，就要引起注意了。

　　十道题自测睾酮水平

　　1。是否有性欲减退?

　　2。是否有体能下降?

　　3。是否有体力和(或)耐力下降?

　　4。是否有身高降低?

　　5。是否有生活乐趣降低?

　　6。是否有忧伤和(或)脾气不好?

　　7。是否有勃起不坚?

　　8。体育运动能力最近是否有下降?

　　9。餐后是否爱打瞌睡、感到疲惫不堪?

　　10。最近的工作表现是否不佳?

　　评估标准：对每个问题回答“是”或“否”，问题1或问题7或任何3个其他问题回答“是”即定为阳性答卷。如答卷为阳性，建议及早就医，规范治疗。

  （资料源自：哈尔滨百爱科技公司林蛙油网站http://www.hrbtechan.com/）

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