五味子俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，古医书称它荎蕏、玄及、会及。中国东北、华北等地都有野生或栽培。以辽宁省所产质量最佳，有“辽五味”之称。产于中国中部的华中五味子果实亦入药，称“南五味子”。

    用途：五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。

    功能与主治：收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。

    长时间服用可能会引起胃部不适，建议你每次服用时的用量不要太多，一般为1.5 ～6g。。

补充：
    从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶，它对化学性肝损伤危险者、酒精肝、脂肪肝病等肝病患者有显著的辅助保护功能。长期服用没有关系，但注意每次服用的剂量。

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