很早就想如果我好了我一定把我的经历介绍给和我同样的姐妹。如今的我已经是产后八个半月，身体虽然还没有完全恢复，但是我自己认为已经上了很到台阶。是清风大夫给了我又一次重生的机会。今天我就说说自己的感悟吧。

     说起结缘，我想就从“清风岁月”说起吧，呵呵。声明一下，这可不是见了清风大夫之后改的名字啊。或许这就是缘分吧，在百天后不久我无意间看见了大夫的讲话录音稿，于是就经常没事听，但是和大多数人一样，我怎么会轻易相信哪，所以就这样到了产后5个月，这前几个月里我也是吃中药。只是后来感觉在当地的这位大夫，换来换去就是哪几种药，自己的身体也恢复的不太好。于是就第一次和红袖姐交流了，现在想来真是红袖姐帮了我，她教我怎样上网怎样写会诊单，呵呵，在此请允许我代表家人谢谢您们：清风大夫和红袖姐！

     言归正传吧。

     我的月子病其实与我心情有很大关系，再就是我是剖腹产的大伤元气，加上心情不好，自然病就上身了。

    治疗时经历的满月发汗，泡澡，每天用热水热敷（一个夏天几乎天天热敷）。可是呢自己的身体根本没有得到根本改善。

     后来缘分让我认识了红袖姐教我怎样介绍自己的病情，并且还鼓励我。于是我更加相信清风大夫了。我就下定决心再次治疗了。其实算起来到现在已经3个月了。服药也就服用了40副吧。这段时间我的身体是越来越好。我自己认为：

     1】与我自我身体恢复有关系，毕竟产后8个月了。

     2】大夫的药对症。如实反馈病情，但是不要整天想着自己的病。多了解养生知识！

     3】坚持站桩。自己算是比较有毅力的人，坚持站桩2个月了，呵呵其实每次站低桩也就10分钟左右，说是有毅力是自己给自己加油啊！

     4】心情调节好！出月子我就回娘家了，直到现在，有父母家人的鼓励，使我坚强的走出了阴影。

     5】为了身体请休假。不要让工作影响自己的身体最佳恢复期！

     其实我的心情之前和很多姐妹一样，糟的一塌糊涂，我以为我的人生从此就改写了，从前的我再也找不回来了，我成了“废人”，可是是我的妈妈还有大夫默默的鼓励我告诫我要加油！

     是的我不能病倒。我开始自我调节，主要调节的还是心情吧，心情好太关键了。

     就这样慢慢的调理，期间身体也是恢复的很慢很慢，不过我相信只要有毅力。没什么过不去的坎坷。

     现在我的身体还需要一段时间恢复，也还没达到产前状态，但我坚信也自信，很快就恢复了。

     马上就要春节了。

    也祝愿自己的身体彻底好，同时也给清风大夫和红袖姐已经和我一样的朋友们拜个早年：祝大家心情好！身体好！

     愿我们大家快点好起来！相信自己的身体自我调理的能力！

     加油啊！加油！