医患交流

咖啡：我觉得大千老师讲得很好，非常了解我们患者的心情，我是这个情况，我是去年10月21号生的孩子，20号的时候出门一趟，而且穿得挺少的，一下楼道就被楼道里的风吹到一条右腿，然后月子里还爬了十多层的楼，还生气了，生气掉眼泪心情郁闷，这些都存在，我的症状就是怕冷怕风，今年一个夏天没吹空调没吹电风扇，一直带着护膝，夏天的时候也没盖毛巾被，一直盖着被子，到现在腿都挺酸的，很难受，刚才我还用热盐敷了敷，吃中药也吃不好，大夫都说我没病，都不知道怎么看好了

清风大夫：她这个病吧也比较典型，也是大家很多产后风患者容易得的，首先第一个她说下楼时候吹过风，那么就会给很多人误解，这个风就进入体内了，其实不是这样，这样的风是由于你产后虚不耐风而觉得风刮过来使你不适，大家如果把气血补上来那这个风就耐你不得，很多医生就钻这个空子他就觉得你身体里有风，他也是这样认为的，就给你加很多祛风的药，结果越祛越虚，今天听了讲座以后大家不要上这个当。第二个她说了怕风怕冷盖毛巾被，这个怕风怕冷不是体内有寒，就是虚了嘛，虚了你肯定怕风怕冷，一天你不吃饭热量少了嘛，热量少了你就怕风怕冷嘛，所以道理是一样的，你喝一碗热汤面人马上就精神，热量起来了嘛能抵御风寒了，大家这个要知道。第三她说了一个酸疼，凡是酸疼都是虚，带酸字的都是虚，上次讲课给大家强调了，疼痛不已他可能有不通的地方，但凡是加了一个酸字，腰酸腿酸手酸，酸胀麻都从气血虚论治，这个大家要清楚啊！最后不知道怎么就好了，听了讲座就知道了，以养正补益气血为主，慢慢的这些症状就退了，你看有一个红袖说的，手脚怕冷，后脚跟痛是什么食疗方法最好？这个咱们说了，凡是后脚跟痛都跟气血不足有关，肾气也虚了，病人容易引起肾气虚，下肢浮肿啊，记忆力不好掉头发啊，脚后跟疼啊，腰疼啊，背凉啊，这都是肾气不足了，为什么后背凉啊，上次也说了，后面有一个督脉，肾气足了，气血沿着督脉往上走，或者说沿着督脉两侧的足太阳膀胱经往上走，神气一虚，走不上来了，后背就跟贴着一个大凉冰似的，严重的这块凉一直透到前胸，这时你不管是攻这个背寒啊还是拔火罐啊还是说考电啊只能缓解不能根治，治不退，不补气血不补肾气，粮草没有终究是个问题，刚才还说带护膝热盐敷，都热治法，只要是不补气血的，都不能从根本上解决问题，泡脚也一样，用藏红花泡脚啊，艾叶泡脚啊，泡泡舒服舒服，包括艾灸，长时间的艾灸，气血补不起来你艾灸有什么用啊！

我先解答一下打字的患者的几个问题吧！

刚才说一半，脚后跟痛的患者用食疗最好用什么？当归炖老母鸡，这个老母鸡肉能补子宫之气。

华夏传人说了，整个腹部凉是怎么回事？腹部凉有两种可能吧，气血不调导致气血不能很好的运化，气机弱了她就腹凉，另一个可能就是那里有实寒，有不通的地方，气血过不去它就凉，一是气机弱一是气机不通它就导致腹部凉，气机弱的腹部凉那就长时间来治，如果气机不通的话通一下经可能要好一些。还有吃饭，活动的时候都要出汗，现在家里16度还是出汗，不出汗的时候还怕冷，老像感冒，打喷嚏浑身酸痛，关于出汗啊，都是因为你气血虚了，气血不能摄汗，固汗导致你爱出汗，这个就分自汗盗汗了，中医上讲白天叫自汗，晚上叫盗汗，但是很多产后风患者白天晚上都出汗，这已经不能用自汗盗汗来简单的说明了，只能说是气血虚弱以后固摄的机能减弱，不断地会出汗，你只有把气血培补好了，里面健运了这汗就好了，不出汗的时候怕冷是应该的，出汗虽然不怕冷了但也耗气血呀，所以还是以补益气血为主，为什么老感冒啊，就是身体弱了外面的外邪一侵扰她就打喷嚏，浑身酸疼也是气血不足的表现嘛！

◆ 胸口特别凉，舌头麻，胸口凉，下面的气血上不来，或者用药有寒凝入心也会导致胸口凉，这个不好说，两方面，舌头麻，你可能有经脉不通的地方，一般产后风患者不是舌头麻，四肢手脚麻得最多，有可能你有不通的地方。从嗓子里冒凉气，这个可能有不通的地方。

◆ 雪莲对产后风没有作用，雪莲不补益气血，而且那么贵，没有必要用它。

◆ 月子里晚上出汗多，现在白天出汗多，一般晚上出汗多属阴虚，白天出汗多属阳虚，可能你这阴阳发生了微妙的变化。

◆ 牙疼，牙怕风。牙齿通肾，一般牙不好都是肾引起的，有位患者说产后前包括现在不断地做梦，梦见牙齿不断地掉，明显的是肾不足了，现在叫东西也费劲，都是肾气虚损导致的，肾气足了，牙齿就有劲坚固也就不会梦牙齿掉了，刷牙一点用也没有，肾气好了牙齿就能坚固，不是刷牙能使牙齿坚固，而且如果勤刷牙坏牙齿，以后有机会跟大家来谈。

◆ 吃过补药后舌头紫。不知道你这个紫是紫到什么程度，你得发一个舌片我看看是什么样的紫，这个就不好说了嘛！

◆ 掉牙一般都不好，牙是肾气的根本，一掉牙都预示着根本有问题了。

◆ 肩膀受风酸疼颈椎不好，头顶晕还有头顶底下热是什么原因？肩膀受风酸疼肯定气血弱不能运化到肩膀，肩膀气血虚了，风一吹就酸疼，颈椎不好是督脉的问题，很多现在不仅是女的，男的也颈椎不好，气血虚气血不利嘛，导致颈腰椎出问题，做手术不解决根本问题，建议大家都不要去做手术，做牵引也没用，它里面足了自然能把脊柱给顶出来，符合人的生理特点，不要通过外力强行解决。头晕一般都是气血不足气血不畅气血不能上注于头，头缺气血头就晕，尤其头顶晕，大家看一下上三十岁的女的巅顶白的非常多，我走在路上注意一下女同志发现头顶白的非常多，都是气血不足，营养不足顶不上去，头顶就白了，男的是两鬓白，女的容易巅顶白，头顶比其他地方热这个不好说，这得结合你身体其它情况来看。

◆ 我们吃中药的时候能够吃鱼和虾吗？鱼可以吃，多吃河鱼少吃海鱼，现在有一种观念认为海鱼更好，这从中医的传统观念上来说，河鱼比海鱼好，但是河鱼现在污染得很严重吗，这个我就不好强建议大家吃河鱼，如果野生的河鱼那河鱼比海鱼好，至于为什么，从中医理论上来说，阴阳和合的好，极阴极阳的都不好，海水是咸水过于阴，所以说太极阴了，虾最好是不要吃，虾动气。

◆ 关于喝汤药饭前饭后，如果你的胃不错那应该饭前喝，为什么呢，饭前喝它容易往下走，容易补益下面，女的虚都虚在下面，如果胃不好那可以饭后喝，饭后一个小时喝。

◆ 艾灸是不是提升阳气？不要拿艾灸或其它药提阳气，阳气足了自然往上走，不需要人为干涉，你要水满了它自然往外流，不要没满的时候你那小勺往外舀，这都是违反自然的嘛，我们气道中医讲的就是顺其自然。

◆ 虚不受补是什么症状？所谓的虚不受补是虚中带瘀而不受峻补，气血虚了，又瘀滞在那，一滩淤泥在那，你补不进去，你必须把淤泥化开才补的进去，所以我们讲调补气血，一是调，二是补，先调开了再补进去，不能瞎补，好多人吃了好多补药不管用有可能是没有补进去，或者说是补法不对。

◆ 我梦见有人要拔我的牙齿但我不让他拔，结果牙齿很松动但没有掉下来，很典型说明肾气虚了，但你虚的比满嘴牙掉的要好，牙齿松动了，肾气松动了，虚了。

◆ 我这个月例假又不准时，到现在还没有来。女子的例假是女子气血的风向标，女子例假出问题气血必然有问题，所以说不要去做人工周期，气血调好了例假自然正常，你做人工周期你越做对气血的扰乱越大你就依赖上了，依赖上之后你的气血就难调和过来了。

◆ 头顶白怎么治？补益气血嘛，强身健体，慢慢满满的气血充盈到一定程度头顶就黑回来了，但是很困难，你一旦失去了这个桥头堡再夺回来很难，你原来气血六分下降到五分，头发开始白，那么并不是你回到六分头发就能黑，要回到七分八分头发才能黑，所以很多人一白发这一辈子就没有再黑回来过，这是因为你的身体不可能再由五分调到七分八分，就是说你从这个坡上下来你要废两倍三倍的劲你才能上去，那些说乌发的洗发水还有抹的东西治标不治本，基本没有作用。

◆ 痔疮什么引起的？最容易引起痔疮的是肝郁和脾湿，很多男的十男九痔嘛，都是由于天天心情郁闷，工作压力大，又缺少活动，肝气郁结在下，肝气有一个经脉绕着肛门，肝气一郁结，那个经脉也郁结一胀它就形成痔疮。还有脾湿，喝酒吃肉啊，湿气下流形成痔疮，治这个痔疮不要做手术取个这个痔核去，往往是发生问题的地方不是原因所在，肝郁调畅肝气痔疮自然就好了，很容易的痔疮就得到了缓解，脾湿把脾的湿气滞气去除了，没有湿气下流这个痔疮也就慢慢好了。

◆ 用药期间忌食辛辣油腻寒凉吗？我开完方后说忌食生冷油腻嘛，有的不敢吃水果了，带点油的，肉也不敢吃了，不是这个意思，而是要适量，你可以吃水果，但不要多吃，因为水果性寒嘛，容易拉肚子，肉可以吃一下，但不要吃太肥太腻的，本来气血虚，那么多油下肚之后运化不开，大家不能错误估计好吃的不能吃了，你要吃好吃的，不吃好吃的你这营养从哪里来。

◆ 我一吹风就头痛是怎么回事？这个可能有两个原因，一个原因，头上虚了嘛，一吹风风气裹束于头顶就会使头产生疼痛，今天我去了一趟国贸，坐地铁过去的，再次感慨，地铁里面上面那个风扇呢，哇哇的开着直吹人头顶，好多身体弱得都被吹出毛病来了，古人讲避风如避石狮，就是遇到风要躲开，因为风这东西很要命，风为百病之长嘛，外邪之中风为第一，大家见风一定要躲，不管是自然风还是人造风，见风就躲，除非是非常和畅的风吹的你很舒服你就不用躲，地铁里的风一吹啊我看很多女的就皱眉头就头疼，都吹成感冒了嘛，大家要注意，还有可能你头痛可能会有经脉不通的地方，风一吹就扰动了经脉就头疼。

◆ “百病一郁”这种说法对吗？不能这么说，你要定这个调子那很多大夫都会去通郁去，导致疾病的原因多种多样，不能一概而论。

◆ 睡觉时手发麻血脉不通是怎么回事？人白天阳气在外，阳气虽然少但不容易麻，到晚上了阳气入里了，再加上气血虚手脚上的气血就更少了就容易产生麻木，麻木都是气血衰少的表现，好多人到了早上的时候都晨僵，早上手半天才能活动开，就是身体虚了，睡了一天阳气都在里面呆着，外面都处在气血虚的状态，手就晨僵，你只有活动半天氧气从里面走出来，慢慢慢慢才能活动开来，这就是第二天手脚麻木的原因。

◆ 请问春夏有例假，秋冬无例假身体无不适这是怎么回事？中医上有居经和避年的说法，就是说某一年没有例假，但身体一切正常，这叫避年，避开了这一年没有来例假；居经就是几个月，居经就是两个月来一次，或者说几个月来一次，你这应该就属于这种情况，如果身体无不适也属于正常现象，春夏有秋冬无，根据某些人的身体特点她有可能，就好像脉一样，有些人摸脉的时候正好有腕口嘛有脉，有人返关脉，脉在手背这一面，无不适的情况下属正常现象。

◆ 当女儿时两腿发冷但不怕冷不怕风这与生孩子后的产后风有关系吗？这证明你的气血不畅，气血不能很好的运到两腿所以就怕冷，但是你的气血还足实又不怕冷不怕风，以后如果你身体一虚怕风怕冷的症状就会出现，好多女的手脚都是冰冷的，本身就是不健康的表现，但还没有不健康到产后风的这种程度，你要注意了，要加强活动，使你的气血充满在手和脚，那么你就不发冷了。

◆ 我月经现在四个月都很准，但人还是虚是什么原因？你四个月月经准只能代表你月经没有不调的现象，人还是虚，还是虚嘛。

◆ 站桩什么时间比较好，晚上可以站吗？其实最好的站桩时间是在上午，阳气开的时候嘛你站桩，晚上占也可以，但是站桩不要过劳，每天坚持慢慢来，气血和畅了就好了，不要三天打鱼两天晒网也不要一口吃个胖子，站完了腿都不会动弹了也不好。

◆ 接着上一个问题，但是有时午睡时手也会发麻，它并不是说晚上睡觉时阳气在里，你只要一睡觉阳气就收在里了，一收在里气血就不足了就麻了嘛，就像人不睡觉不用盖被子一睡觉就要盖被子道理是一样的，一睡觉阳气在里外面温度就低了嘛。

◆ 为什么每天出去散步的时候手都要肿起来，胀得很，是下垂着手的原因？以前没有过。关于下肢浮肿啊，往往是由于你气血虚弱之后气血运化不开，气血瘀滞，由于重力的原因就往下瘀滞就容易肿，肿而不化就胀，不是下垂手的问题，你一散步就胀可能由于你一散步过度耗损气血使运化不开导致肿起来胀起来，可能还有其他原因还要根据你其他的症状加以判断，最好到时候可以给我一个舌苔。

◆ 补过了对身体有没有害处呢？补过了当然对身体有害处了，补过了容易郁滞在身体里嘛，运化不开郁上加郁嘛，对身体不好，就像施肥施大了一样，很多孩子就是吃多了得的病，这就是补过了的害处，所以要要平的要适当的补。

◆ 自从得了产后风反而胖了三十斤，怎么回事？这个人胖啊分实胖和虚胖，胖不代表健康，很多胖子胖起来之后身体更弱了，有时候这个食物吃了以后运化不开都变成肥肉了，有的人呢产后风不胖，这个胖与不胖啊跟个人体质有关系，跟个人的身体素质也有关系，并不是胖就健康不胖就不见康，这个跟产后风不能直接挂钩。

◆ 我从十四岁到现在月经都是一个月两次，这到底是怎么回事？如果你是从十四岁开始，那么有可能你的周期就是这样小，半个月一次嘛，这个情况也是有的，当时只要身体无不适就属于正常现象，不要轻易改变，十个指头不齐，不要强求标准化，每个人都有自己的独特的特点。

◆ 吃紫河车对产后风有没有好处？紫河车就是女子的胎盘嘛，我建议没有必要吃吧，紫河车你必须配在补气血药中才管用，单吃无效，它相当于药引子的作用，相当于吃人肉嘛，好多人生完小孩之后啊很多大夫抢，不管是卖前还是别的，这个是个药引子，你必须放在相当的药中才能起作用，单吃没有效果，就像鹿茸一样，单吃没有效，反而会坏事。

◆ 我们有必要睡子午觉吗？我觉得子午觉很有必要，午觉一阴生嘛，这时候打一个盹对气血非常有作用，不要多打，十分钟半个小时足矣，不要超过半个小时，中午如果睡觉时间过长会使身体发昏，稍微打一个盹对下午身体精力的恢复非常有帮助。

◆ 我们平时上午运动好还是下午运动好，比如漫步，我建议上午运动好，上午阳气升，这时候运动对身体的促进作用是下午的二倍。

◆ 我月经都是血块，周期老是二十五天，怀孕前二十二天，怎么回事？凡是有血块的都是有气血瘀阻的成分在里面，除了补益气血还要通经活血，如果你一直是二十五天的话那是正常，如果是后来出现的那二十五天属于这个月经先期，那这个要结合你的情况来看，因为有的月经先期有的认为是血热有的认为是气血不调嘛，现在不好说，还要结合你其他症状来看。

◆ 我自从怀孕到现在牙齿蛀了三个平牙，连最里边的牙齿也坏了一大块，可能是肾气虚导致的，也不排除是脾湿造成的，可能双方面都有吧！调脾胃，健肾气可以有效地防止蛀牙，刷牙只是治标不治本。

◆ 我出去散步经常出汗，因为外面有风，不知道该不该运动？可以在家运动，等受得了的时候再出去外面运动。

下周同一时间也是周三如果不出意外的话给大家讲一下育儿的问题，孩子糨养是一个大问题，下周晚上八点不出意外的话讲一下中医如何育儿，大家可以相互转告下，因为我一直遇到产后风的妈妈不断的来问孩子的问题，孩子发烧啊，拉肚子啊，出汗啊，营养的问题，一直在问。下周同一时间来和大家说一下，然后具体的可以见诊室公告，这个育儿你要搞不好那一个孩子你都带不了。

◆ 每天晚上睡觉时肩膀都很疼，手麻，醒后也无法入睡，手臂疼得很厉害，这病能治吗？这病肯定能治的，补益气血温通经脉的方式来治，不要五虎追风膏之类的去治它，那个都是耗散气血，有作用但是不建议。

◆ 四岁小孩咳嗽怎么办？关于咳嗽下周专门拿出相当的时间来给大家讲，咳嗽发烧感冒流鼻涕哮喘肺炎小儿的惊哭夜啼小儿出汗小儿拉稀小儿便秘小儿食疗，怎么带孩子，如何养一个健康聪明的宝宝，那么下周三晚八点咱们接着来把这个话题讲一下。

再回答请最后一个问题

◆吃饭时出大汗衣服湿透，中间换一次衣服，吃药大汗白天不吃饭时也出汗，不是大汗，睡醒觉时出汗，手一直很肿，脚总是冰凉，痛经，有血块，经前有胃痛，洗完澡后吹头使手发麻，手指尖最为严重，怕风。那么这个很典型的爱出汗的产后风，出汗不能止汗，玉屏风散呢麻黄根浮小麦啊这些药都不要上，出汗不要止汗，气血虚导致他出汗，把气血补上来汗自然就止了，手肿，当然气血运化不开导致手肿，脚冰凉，阳气不足了嘛，痛经有血块，除了气血虚还有气血不通的成分，所以在补气血的同时还要通一下经脉，洗完澡后吹头使手发麻，跟大家说一下，大家在洗完澡后不要拿电吹风吹头，虽然是热风，但那个风对身体有害，尽量拿毛巾给它包干，不要吹，而且电吹风对发质有损伤，手指尖最为严重，当然了，气血最容易传不到的就是手指尖嘛，本身一个虚损的症状，好，那么咱们今天第二次产后风讲座就到这吧。　

如有这方面的疑问可以到我的网上诊室咨询：http://qingfengdaifu.com