瑜伽是一种身心结合的运动，更是一种健康的生活方式，好多人以为女明星为了保持身材相貌而不惜血本对自己的身体大动干戈，看看下面几组明星展现的瑜伽风采，也许你会明白：外在的塑形和内在的修为都需要选择一个正确的运动方法、持之以恒的信念及良好的心态才能得以实现。

婚后的王艳幸福安逸，舞蹈式尽显瑜伽的迷人风采


产后的钟丽缇练瑜伽高难动作丝毫不逊色

平衡动作是瑜伽体式里较难的，需要全身的协调

及内心的安定，已有三个孩子的钟丽缇能够很轻

松地完成这些高难体式

 钟丽缇的每个瑜伽动作都游韧有余

黄佩霞的平衡性也不错哦

瑜伽美人刘嘉玲，岁月挡不住，青春依旧

莫文蔚，在坚持一下就更完美了

胡静享受时尚的水中瑜伽

王艳，在瑜伽体式中展现一种淡定从容

阿雅，标准的瑜伽体式源于平时的坚持习练


陈数《铁梨花》剧中打洞的功夫原来瑜伽功不可没啊

大S这个瑜伽倒立动作惹来一片惊呼

大S说：“我爱倒立，更爱锄式”

麦当娜的瑜伽功夫早已举世皆知

能把飞机开上天的苗圃也有安静的时候

苗圃静思

谢娜VS鸽子式



蔡依林VS鸽子式


萧蔷VS鸽子式，三美女看谁做的更标准？