有些家长认为，6个月以后要给宝宝添加辅食，是不是因为母乳没有营养了。6个月开始给宝宝添加辅食一方面是由于宝宝在胎儿期从母体内获得的储存于肝脏内的铁质已经用完，需要食物补充铁质和其他营养素，同时宝宝活动量增加，流质的乳类不能满足较大宝宝的能量需求；6个月的宝宝具备了消化吸收辅食的能力，添加辅食不仅有利于增强胃肠消化吸收能力，也有利于语言、交流能力的发展和良好饮食习惯的培养。

世界卫生组织以及中国居民膳食指南均指出，建议纯母乳喂养直到6个月，继续母乳喂养至2岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。

妈妈们要牢记，母乳是宝宝天然的营养食物，任何食物都代替不了。WHO指出，母乳喂养不仅可以保护宝宝不仅可以帮助宝宝免受疾病的影响，还可以促进母亲身体的恢复，降低乳腺癌、卵巢癌以及产后抑郁症的风险。