分享、整理北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾关于新冠“阳过”和“阳康”后普通问题的经典解读，值得收藏！

1. 问：阳过，怎么判断有没有传染性?

    

    答：从临床来看，发病7天后，大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。如果不方便做核酸的话，建议大家连续三天测抗原，如果三天都是阴性，基本就没有传染性了。

   
   

2. 问：阳康，能恢复剧烈运动吗？

   
   

   答：新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。

   
   

3 .问：阳过，家里有残留病毒会导致二次感染吗？

   答：“阳过”之后家中有残留的病毒，也不会导致再次感染。一般在室温条件下，物体表面的病毒两三个小时就没有传染性了。在一些通风不好的角落，或者是比较潮湿的地方可能存活的时间长一些，平时注意消杀即可。平时要注意消杀即可！

4.问：居家隔离治疗如何消毒？

  答：（一）家中消毒最好的办法是开窗通风，每天2~3次，每次半小时左右。开窗通风风可以最大限度降低空气里的病毒数量。对于卫生间、厨房等重点部位，可以使用含氯消毒剂擦拭，擦完之后静置半小时，再用清水擦拭。

5.问：居家隔离治疗如何消毒？

  答：(二）一些小范围的位置消毒可以用酒精擦拭，比如手机、电脑、开关、门把手等等，但家中一定要避免喷洒酒精消毒，因为酒精在通风不好时遇火会燃烧甚至爆炸，家中也不要囤积大量的酒精。餐具、杯子等物品可以用高温蒸煮的办法进行消毒，衣物正常清洗、晒干即可。

6问：.阳过，还会二次感染吗？

   答：阳过之后，一般认为3-6个月不会二次感染。但如果病毒突变了，病毒免疫逃逸能力变强，二次感染的风险可能变大。因此，仍要保持好三年来养成的良好习惯，比如戴口罩、勤洗手、多开窗通风，保持社交距离、注意咳嫩礼仪等等。