一、心火

表现：心有火的产妇舌头舌尖发红、睡不着觉、多梦、心烦意乱、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。

解决：产妇应少吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等；常喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒、清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳的产妇要适量食用。

二、肝火

表现：肝有火的产妇会出现眼痒、眼干、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁，容易冲动，爱发脾气。

解决：产妇宜养成良好的饮食生活习惯，不熬夜，不可过度饮食，不吃辛辣食物，多吃芹菜去肝火，经常运动，保持轻松愉快的心情。

三、脾火

症状：脾有火的产妇舌苔黄腻、口腔生疮，口苦口干，整日想大量饮水。

解决：产妇多吃清胃健脾的食物，如苦瓜、番茄；百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解产妇口腔疼痛、心烦口渴等症状。

四、胃火

表现：胃有火的产妇会出现牙痛、口臭、牙龈红肿、牙根发炎等症状；另外，大便还会比较干燥。

解决：产妇早晨常喝小米粥最养胃、去胃火，还有银耳莲子汤、普洱熟茶。莴笋质地脆嫩、水分多。可以清热、顺气，非常适合胃有火的哺乳产妇食用。