加载中…改善产后脱发的食谱
(2020-09-12 13:13:10)
孕期，孕妈妈受体内激素的影响，使得大部分头发进入生长期阶段，比较浓密。产后，由于激素又回到孕前阶段，新妈妈头发由生长期逐渐进入退化期及休止期，开始大量脱落，而且发质也会变得干燥、粗糙、不柔顺。脱发常常发生产后2-7个月。改善产后脱发的食谱：
芝麻黑豆豆浆：
材料：黑豆50克，黑米、花生米、黑芝麻各10克
调料：白糖5克
做法：
1、黑豆用水浸泡10-12小时，洗净；黑米淘洗干净，用清水浸泡2小时；花生米洗净；黑芝麻洗净，沥干水分，擀碎。
2、把花生米、黑芝麻、黑豆和黑米一同倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，加白糖调味即可。
功效 ：豆浆可促进毛发再生，对缓解产后严重脱发有一定的功效！
芝麻黑豆豆浆：
材料：黑豆50克，黑米、花生米、黑芝麻各10克
调料：白糖5克
做法：
2、把花生米、黑芝麻、黑豆和黑米一同倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，加白糖调味即可。
功效 ：豆浆可促进毛发再生，对缓解产后严重脱发有一定的功效！
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