产后出汗怎么办？
(2020-07-17 11:02:59)
在产褥期，新妈妈不仅尿多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的分泌活动也增强，从而新妈妈在产后出汗较多。产后出汗是一种生理现象。孕期母体为适应妊娠过程，为胎儿在子宫内发育创造良好的条件，身体会发生一系列生理变化，其中包括体内液体的增加，平均血液科增加1000毫升——1500毫升，组织间液可增加1500毫升。这些液体在胎儿娩出后要逐渐恢复到怀孕前的状态，所以导致体液排出增加，并以出汗、排尿等形式将怀孕期间潴留的体液排出。所以产后不能吹对流风，要穿着内衣吸水性较强的纯棉的，柔软透气。出汗比较多，要勤换内衣内裤。坐月子时，室内温度保持在26-28左右比较舒服，如果天气太热，可以适当开空调，切不可把温度调得过低，以免受凉。出汗较多，也要多喝水，补充水分！如果生产伤口比较好的话可以洗澡，保持个人卫生！还可以食补，比如吃羊肉。
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