新妈妈如果长时间上网、看电视或书报等，眼睛会提早老化。如果新妈妈确实想看，也要保证每看30分钟休息10分钟。还可以做一做眼保健操，或者经常吃些动物肝脏、黄绿色蔬菜等，这些食物中富含维生素A或胡萝卜素，能起到保护视力的作用。
新妈妈如果经常哭泣、流泪，眼睛容易酸痛，并加速眼睛老化，甚至还会引发青光眼、白内障等疾病。
所以家人应尽量让新妈妈远离伤心事，使其安心坐月子。此外，新妈妈也要努力使自己保持愉快的心情，尽量避免月子期间流泪。
不要急着戴隐形眼镜，怀孕期间因为内分泌系统和全身多系统的变化，会影响角膜的生理和代谢，使眼镜出现诸多不适，所以不推荐佩戴隐形眼镜。产后也建议新妈妈不要过早佩戴隐形眼镜，因为全身各器官功能需要时间恢复，过早戴隐形眼镜会加重眼镜疲劳。因此，建议新妈妈产褥期之后再佩戴隐形眼镜。
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