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产后妈妈漏奶了，怎么办呢？
(2019-08-30 14:45:24)
漏奶很正常，不用太着急
生完宝宝后奶水不由自主外流，俗称“漏奶”。漏奶是指乳房不能储存乳汁的现象。漏奶和哺乳过程中的泌乳反射、条件反射、乳房结构等有关。有些妈妈产后气血虚弱，也可能造成漏奶。
妈妈在分娩时耗费大量精力，且失血过多，加上产后饮食不均衡，休息不足，容易出现气血虚弱，也会漏奶。
佩戴合适的文胸、使用防溢乳垫。避免尴尬。
泌乳反射：在乳房开始大量分泌乳汁的前几周，宝宝频繁吸奶会刺激乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激可能发生漏奶现象。此外，如果乳房淤积过多乳汁也会引起泌乳反射，出现漏奶现象。
条件反射：当妈妈看到别的妈妈哺乳或听见其他宝宝哭时，会引起自身条件反射，出现漏奶现象。
乳房结构：如果妈妈乳头位置较低，也容易出现漏奶现象。
产后气血虚弱
出现漏奶怎么办？
1、佩戴合适的文胸，将乳房托起，让乳头位置不低于水平，能起到缓解作用。
2、尽量避免会引起条件反射的刺激（场景、声音等），还可以准备干净毛巾，以便漏奶时擦拭。
3、可以在内衣里塞防溢乳垫。防溢乳垫需要勤换，因为防溢乳垫能吸收的奶量也是有限的，妈妈需要在它达到饱和之前更换，否则奶仍会继续往外漏。
4、如果漏奶现象比较严重，应及时就医、及时治疗。
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