新生儿每个睡眠周期约45分钟，分为深睡和潜睡。年龄越小浅睡眠时间相对越长，约占睡眠时间的1/2，深睡时很少运动，呼吸规则。浅睡时常常有吸吮动作、撅嘴、身体扭动、使劲/脸憋的通红、肌肉颤动、偶尔发声，呼吸不规则这些表现都是正常的。不要打扰宝宝，浅睡眠对宝宝的大脑发育很重要。因为宝宝在宫内由羊水和子宫包裹，有安全感；来到新环境需要适应，睡觉时可以给新生儿轻轻包裹一下不容易被惊醒。随着月龄的增大会逐渐减轻，月子里这些动作相对要更多。