婴儿期宝宝神经发育还不完善，婴儿一开始睡眠进入的是浅睡眠，这个大约会持续20分钟左右的浅睡眠阶段对于婴儿大脑发育是十分重要的，睡眠有一半时间都在浅睡眠，浅睡眠时有各种表情，比如微笑、哼哼唧唧、眨眼、抖动等，所以大多数情况下这些抖动是良性且无害的，是宝宝生长发育中的一种正常现象。这样的抖动一般会在婴儿期内（1 岁以内）逐渐消失。

如何安抚？
良性的肢体抖动（动作幅度不大、持续时间不长），家长可以通过抚触宝宝抖动部位（手或脚）中止抖动，或者尝试包裹、摇篮等增加宝宝安全感。

但是，当宝宝同时出现以下 3 种情况，建议家长带宝宝面诊儿科医生评估：

1. 手脚抖动的幅度很大；
2. 抚触也无法停止抖动；
3. 伴有下列 3 种不适症状之一：
无法安抚的哭闹；
脑袋或身体发热；
皱眉或表情痛苦等意识的改变。