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此面可增加新妈妈食欲哦！
(2019-03-28 10:37:50)
香菇胡萝卜面
材料：拉面150克，鲜香菇、胡萝卜各30克，菜心100克。
调料：盐1克，葱花5克。
做法：
1、菜心洗净，切段；香菇、胡萝卜洗净，切片。
2、锅内倒油烧热，爆香葱花，加足量清水大火烧开，放入拉面煮至软烂，加入香菇片、胡萝卜片和菜心段略煮，加盐调味即可。
功效：
香菇健脾胃、益气血，与胡萝卜搭配煮面可润肠通便、促进消化，对食欲缺乏的新妈妈有益。
材料：拉面150克，鲜香菇、胡萝卜各30克，菜心100克。
调料：盐1克，葱花5克。
做法：
1、菜心洗净，切段；香菇、胡萝卜洗净，切片。
2、锅内倒油烧热，爆香葱花，加足量清水大火烧开，放入拉面煮至软烂，加入香菇片、胡萝卜片和菜心段略煮，加盐调味即可。
功效：
香菇健脾胃、益气血，与胡萝卜搭配煮面可润肠通便、促进消化，对食欲缺乏的新妈妈有益。
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