给宝宝冲奶粉，是妈妈们每天必做的功课之一。

很多妈妈为了让奶粉混合均匀，喜欢拿着奶瓶上下、左右使劲摇晃；

其实在摇晃的过程中会产生很多气泡，宝宝吞入太多的空气，容易导致胀气。

妈妈们应该如何给宝宝冲奶粉呢？

泡奶粉的温度要合适，按照奶粉说明的温度冲泡；

加水后放入奶粉，沿同一个方向摇动，或者用双手不断的搓奶瓶，把奶粉摇匀；

冲好奶粉后，轻轻敲打奶瓶底，让泡沫浮到上面；

静置 5 分钟，待泡沫消失后，温度合适，就可以给宝宝喝了。