新生儿睡多久
新生儿每24小时大约会睡16~18小时;通常会一气睡2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。这就是说,除了吃奶、换尿布、洗个澡,玩一会儿,大部分时间就是睡觉,但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。
新生儿睡眠少要排除以下原因
排除轻微脑损伤:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿健康的先决条件之一,有利于大脑发育、长身高、长体重。轻微脑损伤的宝宝,可能存在睡眠少、睡眠浅、易惊醒的问题。新生儿期可能会由于各种各样的原因导致脑损伤,常见的病因有出生窒息后缺氧缺血性脑病、早产儿脑室旁白质病变、低血糖脑病、代谢性脑病等。常在婴儿早期出现肢体异常体征,比如竖头困难、拇指内收、肢体过软、角弓反张、追光追物迟钝等,都应该引起家长们足够的重视。
排除缺钙:宝宝出生后2周,就要及时补充维生素D,每天400单位。维生素D的作用是促进钙吸收,有利于宝宝神经系统的稳定,能让宝宝睡眠安稳。
排除环境因素:宝宝睡眠时,要保证环境安静,夜间睡眠要关上灯,减少夜间换尿布的频率。白天可以多玩一会儿,但在睡眠时,注意光线不要照在宝宝脸上。
让宝宝安睡,你可以用包被包裹一下宝宝。在宝宝浅睡眠状态时,可以轻拍宝宝,让他继续睡,不要过多打扰他,尤其是在夜间。