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莴笋有利于产后妈妈下奶吗？
(2018-03-02 17:03:05)
莴笋含有矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的新妈妈食用。
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