常听长辈们说，新产妇坐月子期间千万不能流泪，也不能看书，否则人到老年时会出现老花眼。真的是这样吗？

新产妇产后体内的激素尚在调整中，情绪容易起伏、低落，容易出现忧郁倾向；再加上产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少。所以，如果此时新产妇经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。

至于阅读，是指不能长时间看书、看电视，这样不但新产妇眼睛过度疲劳，又怕某些阅读的内容是悲伤或恐怖类的，触动了产后新产妇的负面情绪，那就不好啦。

所以，新产妇无论看书报、看电视还是使用电脑，都要注意时间，不要让眼睛太疲劳了。同时，可以尝试其他放松心情的方法。如听音乐、静坐、冥想。