很多产妇埋怨，在家坐月子太难熬太无聊了，家里爸妈公婆不让看书，不让上网，就连看看电视都不让，难道坐月子必须这样谨慎吗？

新产妇产后，不但全身筋骨都变得松弛，每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段。在传统观念中，老人长说不可以看电视，其实想让新产妇的眼睛多休息，易造成眼睛过度疲累。

新产妇可以在精力好的时候，适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如看电视、听音乐、做产后恢复操，保持愉快的心情。从另一个角度看，可以通过电视传递信息、了解社会、开阔视野，对于日后新产妇重返职场增加自信心有很大的益处。

不过，新产妇月子期间看电视要注意一下几点。

时间不要太长，以免眼睛过于疲劳。

距离不要太近，减少电磁波对新生儿和新产妇的辐射。

不要看刺激比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容等，以免扰乱新产妇的情绪。

看电视声音不要太大，以免影响新生儿，