刚出生的新生儿自己无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。一般每4小时左右，新产妇要给新生儿换个睡姿。

  新生儿出生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和黏液流出，生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，并定时改换另一侧卧位，否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果新生儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。

  为了不把睡觉的新生儿吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的新生儿调整睡姿。

步骤1：将一条毛巾卷成筒状。

步骤2：另一条毛巾已相反的方向卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

步骤3：让新生儿躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助新生儿的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在新生儿的背部，如此一来，就可以完全支撑住新生儿的小身躯。