初乳指产后头7天分泌的乳汁，金黄色，含有丰富的免疫物质，正好保护刚刚出生的娇嫩的宝宝。是比黄金还要贵重的“液体黄金”。

哺乳的女人被誉为“行走的印钞机”

第一，母乳中的免疫物质，可是奶粉“一直在模仿，从未被超越的”，对宝宝的保护自然不言而喻。第二，增进母子感情，对宝宝来说，更有安全感，对妈妈来说，情绪也得到了舒缓，而且大大降低了乳腺疾病的发病率。第三，母乳方便，温度适宜，不用半夜起来沏奶，熬夜费神。第四，非常经济。

早吸吮、勤吸吮，是最重要最好的通乳方式

早吸吮，初生几天内的婴儿，在睡着的时候，嘴巴还一直一撅一撅的，可爱极了。没错，他就是在练习吸吮！所以最好半个小时内，就应该让他吸吮母亲的乳房。这时他的小嘴巴是最敏感的，也是最有力的，连爸爸都不及他！对乳房泌乳的刺激更是力道非凡。

勤吸吮，指宝宝每三到四个小时吸吮一次，晚上也是，这样的好处是既促进乳汁分泌，又不至于奶一下子下来造成涨奶。

出生的头几天要不要喝油腻的“催奶汤”？

不要。生过孩子的妈妈都知道涨奶的疼痛，而且这时候乳房紧，宝宝更不容易含住乳头，只能通过人工挤出来。就只能把最珍贵的“金黄的”“初乳”丢掉。所以，即使没有很多乳汁，也要让新妈妈多哺乳，勤哺乳，而不是喂奶粉，这样对宝宝和宝妈都是最好的！

含住乳晕

如果每次喂奶都痛得皱眉，就要注意：是否由于没有含住大部分乳晕，如果只含了乳头，真的会特别疼，还会很容易造成乳头皲裂甚至流血，那样就更痛了。正确的含乳方式是含住大部分甚至全部乳晕。你可以试试，两根手指轻轻挤压乳晕，乳汁是不是轻松就流出来了？

喂奶前需要消毒吗？

不需要，相反，乳头和乳晕上的有益菌对宝宝是有好处的。洗澡时，也不需要用沐浴露或者香皂去特别清洁乳房。

当然，母乳要保证营养，就必须保证食物品种多样，更不能饿肚子，这样对宝宝和妈妈都好。