2016年09月07日_潘昕

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2016年09月07日

(2016-09-07 14:38:13)

标签：

新妈妈

新妈妈在产后一定要注意口腔的卫生呦！那么新妈妈如何掌握正确刷牙方式，新妈妈月子中心的潘昕院长为各位新妈妈提供了一下几点建议：

1、养成天天刷牙的好习惯

刷牙前要用温水将牙刷泡软，每天早上和临睡觉前各刷一次。用餐后也要注意漱口。

2、产后三天内最好用指刷法

指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的，将右手食指洗净，或用干净的纱布绕住食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。

3、讲究刷牙的方法

不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

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