剖腹产的妈妈，除了在饮食方面重视科学的食疗进补方法，做好术后的自我保健与护理对于顺利康复也相当重要。

　　睡觉要采取正确体位。进行剖腹产后的产妇应采取正确体位，先去枕平卧6小时后，再采取侧卧或半卧位，使身体和床呈20—30度角。

　　积极配合医生。坚持补液，防止血液浓缩，血栓形成。为防止感染、发热，促进伤口愈合，可输液体有葡萄糖、抗生素等。

　　及早下床活动。麻醉消失后，妈妈可做些上下肢收放动作，术后24小时应练习翻身、坐起，并慢慢下床活动。这样能促进血液流动，防止血栓形成，促进肠蠕动，可防肠粘连。

　　注意腹部伤口裂开。妈妈在咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧，防止伤口的缝线断裂，导致腹部伤口裂开。