很多新妈妈都反映月子里比较难熬，为了哺乳，多吃了些高蛋白、高热量的补益性食物，再加上日日夜夜辛苦照料宝宝，还有以往的生活节奏被打乱了，等等，很多因素导致新妈妈们在月子里很容易着急上火。

    上火分为好几类，不同的症状反映不身体不同器官的状况，以下几点供新妈妈们参考。

　　心易有火

　　心有火的新妈妈舌头、舌尖发红、睡不着觉、多梦、心烦意乱、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。

　　肝易有火

　　肝有火的新妈妈会出现眼痒、眼干、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁容易冲动，经常爱发脾气。

　　脾易有火

　　脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口腔生疮，口苦口干，整日想大量饮水。

　　胃易有火

胃有火的哺乳妈妈会出现牙痛、口臭、牙龈红肿、牙根发炎等症状，另外，大便还会比较干燥。