在普通上班的日子里，公园里活动的多为老人。老人在公园活动，多数有伴。有老两口为伴，有老友结伴，也有志趣相投者为伴。老两口为伴，各式各样。更有不是老伴，胜似老伴的。细细观察，感慨良多。
一 夫妇结伴
如影随形
老两口结伴在公园里活动，多属于如下两种情况：一是两口子关系融洽，兴趣和爱好相同或相近；二是两口子来自异地他乡，在所在地少有熟人。
在公园里老年夫妇结伴活动的，有打羽毛球的，有打太极拳的，有跳交谊舞的，有带孙子的（此类夫妇一半是在工作，一半是在休闲锻炼），也有一些高龄夫妇在公园里结伴就是走一走、坐一坐、晒晒太阳的。…
两口子结伴活动有许多好处，如随时可以相互帮助，相互提醒，相互督促，相互交流……如果一位产生懈怠情绪，另一位的坚持和鼓动往往会带动懈怠的那一位。夫妻结伴，还可以避免一些不必要的矛盾和纠纷。因此，只要不发生意外，二人的活动就能够长期坚持。
我和老伴十多年来每天在公园里活动，就属于这种情况。刚退休时，我们也尝试过跳广场舞，跳交谊舞，快走慢跑，打乒乓球、羽毛球，但自从接触了打太极拳后，我们都觉得这项运动最适合我们。起初是许多人跟着师傅一起练，后来由于我们两口子经常不在老家，就常常二人单独活动了。无论是在上海女儿家，还是避暑在恩施利川，即便是回到老家潜江，我们每天都会一同到公园里走走路，做做健身气功，打打太极拳。如果有熟人碰到我们其中一个人，一定会问：“还有一位呢？”
老两口结伴活动，虽然好处多多，但如果一方争强好胜，也容易产生磕碰。时间久了，还可能会产生审美疲劳。但为了彼此的健康和安全，为了夫妻情分的延续和传承，继续磨合是必要的，形成默契也是必须的。
夫妇结伴，如影随形。有诗为证：
夫妻到老互陪伴，
相处和谐促健康，
锻炼休闲集散地，
草坪步道共徜徉。
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