加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

健康早餐,我有红茶豆浆。

(2011-09-01 10:01:27)
标签:

杂谈

分类: 食。

 

 

健康早餐,我有红茶豆浆。

(无视我的杯子吧,换季还没来得及收拾)

 

 

我爱喝豆浆,总是黄豆豆浆、五谷豆浆的喝有点起腻了,新学了一个做法:红茶豆浆

 

用料:黄豆一杯(豆浆机附带的量杯),红茶,水。

 

做法:1、提前泡一杯略浓的红茶;

      2、黄豆洗净丢进豆浆机里,连茶叶一起倒入红茶水,再注满清水至所需的量;

      3、按下“五谷豆浆”键,我现在用的豆浆机有“特浓”选项,我用的就是这个。

      4、将打好的豆浆过滤,根据喜好加入适量细砂糖即可。

 

提示:1、家里没有红茶的,可以用简易红茶包替代,不必冲泡,直接撕开茶包把茶叶和黄豆倒入豆浆机,茶包丢弃。

      2、如果你的豆浆机不能打干豆,记得提前泡豆。

     

 

很方便的快手豆浆,对不对?

 

香滑浓郁,老少皆宜,差不多十几分钟就可以做好了。

 

早上配全麦面包、水煮蛋、水果,就是一顿健康美味的早餐了。

 

如果喜欢麦香味,还可以买一点麦仁,撒一点进去哦,就成了麦香红茶豆浆啦。

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:秋天。爱物。
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有