前几天的天气忽冷忽热的，捉摸不定。 好在这几天北京渐渐暖和起来，不似先前寒流经过时那般冷。进入了二月份，天气一天比一天好起来。很快就是旧历的新年了，年终岁尾手头的工作却多了起来。清晨的空气很是舒适，和平时一样，我开着车来到单位。

    打开电脑，看见一些未阅电子邮件。一个寄件人的名字吸引了我的注意力，是去年出国的一个学生。印象中她是一个有些偏内向的女孩子，平时总喜欢自己在一边默默地学习。不过她倒是很爱就一些学习上的问题提问、后来考试的时候成绩很好。今天她怎么突然想起给我发邮件了？难道是有不开心的事情或是遇到什么困难了吗？我急忙打开了邮件。

    然后，我看到了她写给我的信。确切的说应该是一封热情洋溢的电邮。她说她在一个短暂的适应时间后，已经渐渐适应了国外的生活，大学同学和老师都很友好。她写信给我是因为很感谢我曾经对她的鼓励，却一直没有亲口说声谢谢。她也还描述了很多刚开始因为不适应而带来的一些困扰。最后她说她找了一份兼职，今年的中国新年就不回来了… …

    可能因为从这一封信中看到了学生的改变吧，我的心情异常的好。不过，读到她说刚开始是如何度过不适应的阶段时，我感触很深。有些同学比较内向，再加上文化差异和环境的区别，她们到了国外以后一定会有一个不适应期。这个不适应就像从初中升到高中的会有不适应是一样的道理。只是，环境的大幅度改变会让他们的“不适应期”略长一下、也略陡一些。处于这样心理状态下的学生该如何正确的帮助自己度过这个阶段呢？

    经常旅游、或是搬家的人可能会有这样的感触，刚开始时，一切事物都是那么新奇有趣。想着去旅游，参观，想着去体验和尝试就特别的兴奋；然后会因为不同文化里不熟悉的东西而感到一些本能的不满，甚至会有挫折感；不过随着时间的流逝，加上和与当地人的接触以及心态上的一种包容，慢慢的不同之处就会变得可以接受，甚至变得很好玩；而到了最后，就会逐渐接受陌生的风俗，肯定当地的习惯。甚至有些人会成为半个“当地通”。这对于初出国门的留学生来说就是一个很好的缩影。

    因此，留学生适应国外生活期间，树立一个正确的心理状态就显得尤为重要了。对于留学生来说，情感的缺失往往是最难以适应的。平时在国内时虽说个别学生有些叛逆，但是至少有家长的庇护和把关，心理上是安全的。现在到了陌生的环境，处处都要靠自己了，就不太一样了。

    从不适应到适应的阶段，就需要学生不断地试着去提醒自己并相信自己。要知道这真的只是一个阶段，每个人都在经历，每个人也都会度过去。当然，在这以后也有很多人就如同开篇的女孩子一样，经过了这些历练后，会变得更加的成熟、更加优秀。