1 认命认定这是你生活中必经的磨难，人活着难免遇到个七灾八难，这是你命中注定要经历的，这就是生活对你的考验和历练，这一劫是你无论如何也躲不过的，人只有接纳了痛苦才可以慢慢走出痛苦。

2 找到自身的不足，所有的情变都不可能是一个人的错，你不承认自己有问题你就不能在这失败的感情里吸取到教训，就不可能在接下来的情感中找到怎样才可以幸福的依据。 

3 包容的心去原谅伤害你的人，包容不是忍气吞声，忍气吞声绝不可能让你心里平衡，是怀着一种大彻大悟的宽容的心态，去谅解你那个曾经共枕眠多年的男人，包容才可以使你完全放下心结放下仇恨。

4 不要只顾着可怜自己到处哭诉，要尽快的让自己在生活中找到乐子找到事做，人只有在忙碌起来的时候才可以忘掉烦恼，只有找到生活的乐趣才会让你重拾信心。

5 感谢伤害你的小三，是她使你从新拥有了和其他男人恋爱的机会，让你有了见识其他各式各样男人名正言顺的理由，女人八大傻之一，一辈子只睡一张床，你多亏。

6 留住一个心已经不在你这里的男人，你认为是拖着他不让他如意可以耗着那对狗男女，想一想你自己的青春，得不到男人的爱抚温存，只有冷眼和忽视，你真的觉得这样做值得吗。

7 用幽默的心态化解你的愤懑，男人只不过是你用过的二手货，那个小三享用的不过是你丢掉的垃圾，还不是你先尝鲜她用的是折箩菜。

8 花费心思让自己的外表和内心都丰盈亮丽起来，做最坏的打算付出足够耐心信心，即使你暂时遇不到好男人，也要做单身女人中最出色最阳光最养眼的那一位，有这样的心态你才有可能改变自己的命运。

快来关注冯雪微博 http://t.sina.com.cn/1591026384/profile