乙肝人普遍都有心情烦躁不安的情绪，不想见人，喜欢一个人独自思考。据科学统计，90%的乙肝人都有不同程度的抑郁，表现为与最亲近的人发脾气、生闷气或莫名其妙一股火不发不行。从中医上是肝水旺，从自然科学讲是因为乙肝有一定的社会危害性，家人不懂不理解，朋友之间没法说，同事之间没法交流，病友之间交流少，有时不懂还害怕交叉感染，所以只能自身消化不良情绪，一旦消化不了，就得向外界发泄。

具体的解决办法：

①培养自己广泛的兴趣；

②科学了解肝病的发生、发展进程、转归；

③适量的运动；

④交一两个可以交心的病友适时的沟通；

⑤开放心灵，用一颗恬淡的心灵去静养人生。

其实乙肝人就是正常人，有权利享受正常人的人生，关键在于你自己的选择！

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