觉知即是修行

    时时都觉知到自己在做什么就是修行。坐时觉知自己在坐，站时觉知自己在站，刷牙时觉知自己在刷牙，吃饭时觉知自己在吃饭，开车时觉知自己在开车------时时处处觉知自己在做什么就是修行，就是修心，就是修制心一处，就是保持本心清净。

    可是我们有几人能做到？！我们往往是心行分开，刷牙时心不在刷牙，吃饭时心不在吃饭，走路时脚在走，心却想七想八，妄念纷飞，更多的是边吃饭边看手机，边走路边看手机------我们总是心行分开，心归心，行归行，心往往不会去觉知自己正在做什么。我们的本心总是被意识心牵着走，被业力习气的种子牵着走，被自身与外界的五欲六尘牵着走，由此本心怎会清净呢？！

    修行就是修心，修心在日常生活中就是修觉知。你是处于觉知心还是处于意识心，这是修行的关键。你是处于觉知时，你的心是清净的，你是处于意识时，你就胡思乱想，思绪纷飞------

    日常生活中的修行就是要时时觉知，处处觉知，时时处处让心处于觉知之中，不落入意识之中。如果能做到行走坐卧都在修行，修到“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”的境界， 那就修到家了。

                                       2020、8、17