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2012.10月中国成都【昆达里尼瑜伽三日深度工作坊】

(2012-10-13 23:49:48)
标签:

杂谈

Kundalini Yoga

昆达里尼瑜伽

中国 成都

昆达里尼授课老师  Hari Nam Singh Khalsa   

Hari Nam Singh Khalsa 是昆达里尼创始人Yogi Bhajan当年最早的亲传弟子,Yogi Bhajan在四年前离世以后,则是昆达里尼体系真正具有正统传承的著名的瑜伽大师,生长在美国纽约市,接受过良好的教育并拥有成功的职业背景:马里兰州政治科学学士、圣约翰大学法学硕士、圣地亚哥大学税务硕士、金融管理学院、路易斯克拉克学院心理咨询硕士。

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什么是昆达里尼瑜伽

      从古代印度的瑜珈修行智者,已经发现每一个人体裹有一股储备能量, 潜优在脊椎骨底部的第四节。现有22种传统的瑜珈派系,都向着同一目标: 把这沉睡的储备能量唤醒,把它提升。这股能量被称为 “ 昆达里尼” (Kundalini)。当昆达里尼提升时, 人对万事万物的警觉性和感应力特别敏锐, 所接触领域的悟性亦很高。

昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga)从来没有在印度公开教授, 一直是密传。直到大师Yogi Bhajan于1976年定居美国时, 无私地把这一直保密的智慧开始传承,全世界最少有35个国家都可找到昆达里尼瑜伽的修习地。

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昆达里尼瑜珈的特点

      每一节昆达里尼课程都有一定的主题。都包括唱声(Mantra) 呼吸法(Pranayama), 一套套由古代智者巳编好而有针对性效果的(Kriya), 深层放松 (Deep Relaxation)和有不同效应的冥想 (Meditation)。Kriya 是由一个或几个体位法 (Asana)组成。昆达利尼瑜伽课没有分初级或高级。虽然同一个体位法, 每个学员都按着自己的能力去做, 不要求体位外在的完美好看和高难度, 而是让身体和内在的我去领航 完全把自我放下, 让身,心,灵合一。过昆达利尼瑜珈, 昆达利尼沿着脊椎骨提升, 通过人体裹的7个能量中心, 让每个能量中心平衡, 直达大脑刺激松果腺和脑下垂体,让神经系统, 荷尔蒙系统和每个细胞核得以激活。因此,练习过昆达利尼瑜珈的人都体会过无论身体上, 心灵上的变化和强化都很迅速,有助于减缓衰老过程, 促进整体健康, 提高活力,增强生命能量。

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昆达里尼课程的准备:

   心悦将为你准备好洁净的统一瑜伽服装,你只需要带着虔诚专注的心,从第一节课开始你就能够完成任何一项练习,你将很快地体验到练习带给你身心的强大效益。只要你把练习与心结合,你将感应到自己深层的内在空间,让愿瑜伽开启你的内在智慧和光芒!

课程时间:

10月23日--10月25日(昆达里尼三日深度工作坊)

课程费用:

3280/人(含三天自助瑜伽素食,茶水点心,赠送一套禅修服)

 

 

联系电话:小张  13518184240

 

 

 

May the Long Time Sun shine upon you    
All Love surround you                  
And the Pure Light within you          
Guide your way on                      
Sat Nam! Sat Nam! Sat Nam! 

            

让永恒的阳光照耀着你
让所有的爱围绕着你
让你内在的光
指引的前进的路
真实是你的本质

 

 

by Hari Nam Singh Khalsa

 

About Kundalini Yoga

You need to know three things about Kundalini Yoga. You will be able to do almost anything thrown at you right from the first class; sincere effort being the only thing asked of you. You will experience the powerful benefits of the practice very quickly. And should you connect to the practice in your heart, you will experience the depth of your soul. For these reasons, believe Kundalini Yoga to be the “crème de la crème” of yoga practices for this fast-paced, efficiency-oriented modern world in which we live...

 

 

About Hari Nam Singh Khalsa

Born and raised in the New York City metropolitan area, Hari Nam has had varied and successful educational and professional background. He has earned his degrees at the University of Maryland (B.A., Political Science), St. John's University (J.D., Law), University of San Diego (LL.M., Taxation), College for Financial Planning (C.F.P.), and Lewis and Clark College (M.A., Counseling Psychology).

Through the years, Hari Nam has been an attorney, financial investment advisor, photographer, crisis hotline counselor and even New York City cabdriver. Currently, Hari Nam is director of The Center for Existential and Spiritual Counseling,which promotes "meaning-based" approach to individual and couples counseling.

 

Hari Nam has countless passions in life, to name few: The New York Yankees, The New York Football Giants, Frank Sinatra, Miles Davis, The Metropolitan Opera, politics, salsa dancing, photography, backpacking, modern art and good Italian food. 

 

Other than his longing for the divine, Hari Nam's greatest passion in life is for his remarkable wife, Kulwant Kaur Khalsa, who hails from beautiful Mazatlan, Mexico. They met and built their relationship without the benefit of speaking each other's native tongue, proving the ultimate power of faith and true love. Gracias Dios, Hari Nam is now bilingual in Spanish!

 

Hari Nam Singh is an ordained minister in the Sikh faith. He is also member of Khalsa Council, which is the governing body for Sikh Dharma in the Western Hemisphere.

 

2012中国成都昆达里尼三日深度工作坊课程安排

 

 

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CURRENTLY AVAILABLE COURSES:

 

Strong as Steel, Steady as Stone坚如钢铁  稳如磐石

The purpose of this course is to give the student crystal clear concept and experience of the warrior side of our path, represented by the vision, message and energy of Guru Gobind Singh, the great 10th master of the Sikh path. In short, this course is almost exclusively about the theme of living one’s life with great passion and limitless courage. share with people the secret to conquering fear, overcoming whatever obstacle in life one is facing and attaining whatever we put our mind to. This is an extremely challenging course physically, mentally and emotionally, yet is appropriate for persons at all levels of experience, including absolute beginners. Many people have told me that their life was completely transformed by this one workshop. This is my signature course.

本课程的目的,是将我们传承中勇士精神的一面,无论是概念还是经验,都清晰无比地传递给学员。简言之,本课程几乎完全是关于如何以无限的勇气及伟大的情感去渡过人生的。我将与人们分享战胜恐惧、超越生活中可能遇到的任何障碍、以及实现梦想的秘密。本课程在身体、情感及精神层面都极具挑战性,然而却适合任何水平或经验包括初学者参加。很多人都告诉我通过参加一次这样的培训他们的人生得到了完全的转化。这是我的特色课程。

 

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The Art of True Love真爱的艺术,安宁与喜悦

For obvious reasons, this is probably the most popular theme for students. This course is for anyone looking for life partner, trying to get the most out of an ongoing relationship, or recovering from the heartbreak of lost love….so this includes just about everybody! Both individuals and couples will get lot out of this course. Simply put, will share the secrets of finding an appropriate partner, avoiding being controlled by past disappointment, living with commitment, maintaining and growing relationship, and perhaps most importantly, using the relationship as vehicle for mutual spiritual growth.

无疑这是最受我的学生们欢迎的主题了。本课程是为任何正在寻觅生命伴侣、希望让现有爱情关系最完美、或从失去爱的伤心之痛中恢复过来的人们准备的,所以它几乎适合每个人!无论你只身前来还是出双入对儿,都会收获颇丰。简单地说,我将与大家分享如何找到最合适的伴侣、如何维持并发展爱情关系、以及可能最重要的,如何利用这样的爱情关系让双方都获得精神上的成长。

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Spiritual Brilliance

In this workshop, teach how to fully experience one's inner light, expand it and integrate it into daily life. In this course, the student will be guided to very deep, profound and sublime experience of the soul. The workshop will also walk the student through the entire path of spiritual development, from first subtle yearning of the soul for more satisfying life all the way through attainment of enlightenment. This will give clear context and roadmap for anybody who has begun the journey to self-realization.

 

Cosmic Consciousness

This is course in advanced meditation, although anybody, even total beginner would benefit from it. Even though we will be doing lot of meditation, also give invaluable tips on how to maximize the meditative practice and experience. As it is my area expertise, specifically show students how to integrate the benefits of meditation into their day-to-day life and accelerate the path of spiritual development. often get feedback from attendees of this course that the meditations took them to places within themselves and through the universe that they had never thought possible. Unlike other courses teach, which can be very challenging physically, this course is more ethereal.

 

Love, Devotion, Surrender爱、奉献及臣服

This course focuses on opening up and developing the heart chakra. The devotional aspect of yogic and spiritual practice is emphasized. Through the practice of particular yoga sets and meditations, along with lecture and individual participation, we will explore the areas of unconditional love, humility, forgiveness, compassion, prayer and relationship with God and Guru.
本课程旨在打开并提升心轮,瑜伽及精神修炼中的奉献层面将被强调。通过练习特定的瑜伽套路及冥想,加上理论讲座及亲身实践,我们将探索无条件的爱、人性、宽容、同情、祈祷、与神及上师的关系等诸多领域。

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Living With Dignity, Dying With Grace

In some ways, think this is the most important and profound course offer. It’s theme that most teachers dance around and students are hard-pressed to get straight talk about. The purpose of the workshop is to help people develop healthy and enlightened attitude towards their own mortality. We delve into the invaluable areas of: meaning and purpose in life, karma, reincarnation, infinite existence, actual process of dying and assisting others facing death. Without fear, we will be exploring these regions of deepest spiritual truth.

 

How to be Spiritual Counselor

After years of providing personal and spiritual counseling to thousands of people around the world, have begun sharing the secrets of my success in this endeavor with yoga teachers, ministers, mental health professionals and really anybody interested in being of guidance to others. Although have my Masters in Counseling, my world view and way of doing things has been mostly influenced by what learned at the feet of my spiritual teacher Yogi Bhajan: “Poke, Provoke, Confront and Elevate.” This workshop will include both lecture and plenty of opportunity for individual practice of the techniques taught.

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