今天有个朋友问我：
        你说你的目标是：找到真正的自己，并成为她。
        这个在很多你的文章里都看到过类视的语句……
        人真的有另外一个陌生的一面？还是说现在的自己并不是正真的自己？
        我有点搞不懂了？如果现在的自己不是真实的，那现在的又是什么呢？

      这是个多么好的问题啊！这几乎代表了所有人的困惑——我是谁？

      所有宗教，包括所有有关灵修的东西，其实都在寻找这个问题的答案，我早上读到净空法师的演讲，里面有一句话：我=佛=众生，万物皆幻象，万物皆一体。
      然而，如果一个总是找不到和谐伴侣的人向你倾诉他有多孤独，你却说：你其实并不孤独，你和这个世界就是一个密不可分的整体。尽管所有的宗教和现代前沿的量子物理学都会支持你的说法，但这个感到孤独的人一定会认为你莫名其妙，觉得你脑子出了什么问题。
      好吧，真实的自己，是什么呢？
      如果我可以用语言把它解释清楚的话，人们早就不会因为这个问题而困惑了，因为语言就是他们创造的。
      反过来，如果人类一开始就彻彻底底地明白这个问题的答案，语言也许就不会产生了。
      这听起来就像一个悖论。

  真实的自己，就是那个不需要小我妆扮的自己。
      我们常常都在说，要放下小我，我个人觉得，与其说放下，不如说善待。毕竟最大的事实是，小我的确大面积地存在，你不能说有小我的人就是不好的、能量低下的、不真实的。当我们的灵体（能量震动频率、真我、灵魂……都是一个意思）以“人”的形式出现在这个世界上，成为宇宙显化的一种途径的时候，我们的小我就开始存在了，我们甚至可以说，我们的肉体就是一个小我。比如选美，比如人们说的身材分好坏，长相分美丑，身体分健康和病态……这些东西在真我看来，都是无力的。我记得在书上看到过一句话：人的痛苦就是来自于拼命追求那些不能代表我们的东西。不就是说的小我吗？小我就是那些不能代表我们、而我们又在拼命追求的东西。比如金钱、地位、服饰、房子、车子、孩子、伴侣、家境、工作……
     这些，都是需要善待的、并对其随时保持警觉的小我们。当我们的能量并不是一定需要通过这些小我膨胀来获得的时候，就说明那个真实的自己，越来越有能量了。
     我常常练习自觉功的时候，就会让自己慢慢把这些装饰我的小我收回来，并告诉自己，一切都发正在自己的内心，与外界无关。

     真实的自己，就是那个充满喜悦、和平的能量和无穷的智慧的自己。
     能量来自于真我，它永远都是朝气蓬勃的，无论你是年少还是年老。如果你感到自己精力充沛，无条件地喜悦、幸福、满足。那种圆满的感觉就是你触碰到真我所获得的能量。人往往在深度睡眠的时候，就会接触到这种能量，所以睡眠质量对我们健康的重要性，不仅仅是休息来得那么简单。
     我们都曾有过过度用脑（特别是情绪激烈的吵架）而失去理智的经历。人在严重脱离真我的时候，就失去了智慧，剩下的就只有所谓的逻辑、思维、道理、是非对错……你甚至会在事后觉得惊讶，自己为什么会如此失去理智而做出那样的事情来，自己变得一点都不像自己。那是一种失控的状态，因为我们的大脑总以为我们可以用思维控制自己，这是一种假象。
      当你感到自己妙语连珠且毫不费力，或思若泉涌，或有丰富的创意和敏捷的反应的时候，一定是真我的力量在支持你，因为你在与它保持连接和接触。你甚至同样会在事后惊讶，自己怎么变得如此敏捷和聪慧。

   真实的自己，就是那个“看到真理就顿悟”的自己。
    《当下的力量》这本书上说，只有真我才认识真理，它“看到真理就顿悟”。如果你感到有些东西你的大脑思维分析不清楚，然而你冥冥中觉得有些话是多么的正确，你是多么的认同并从中获得能量、认同感的时候，那就是你的真我被“激活”了，呵呵。

    真实的自己，就是那个不被“过去”“未来”这样的时间幻象所束缚、永远活在当下的自己。
      关于“时间是个幻象”，是好大好大的一个话题啊，大家去看看《当下的力量》这本书吧，这是我有生以来读得最慢最细的一本好书。

  真实的自己，就是那个最自由的自己。
     就是那个可以超越一切的自己，超越所有小我的身份认同，甚至包括时间，包括生死……
     那个真实的你不会被外物所束缚和限制，因为一切都来自于你的内心，甚至包括情绪反应、情感反应、认识……这些都包含在“外物”当中。
    这种自由感，包含了无限的能量
    ……
    ……
    ……
       我可以给“真实的自己”贴上无数的标签，当然是用人类创造的语言来为它贴标签，然而，我永远不可能用语言揭示出它的真谛。不过呢，由于“真我”看到真理就会顿悟，所以，你在读这些文字的时候，你的真我已经在被你感知和意识到了。

       不知道这样的回答，是不是让你更困惑呢？
       当你的大脑困惑的时候，你的真我，也就是那个真实的你，是无比清醒的哦~~