亲爱的小H：
        仿佛是从小学五年级开始，我便有了一个习惯：每当我面临一些选择和决定、一些错综复杂的情况、一些让我沮丧焦虑的局面，不太清楚自己该怎么做的时候（那时，我的自信让我觉得几乎所有事情我都能处理好），我都会想象自己跟未来的自己对话，希望未来的自己能给我好的建议，为我指明方向，因为那时我深信，未来的自己是充满智慧、勇气和无限能量的。
         一直到我大学毕业的时候，我都在沿用这样的方法，遇到难题的时候，我就会想象自己已经来到10年以后，回顾现在自己面临的问题和情形，然后给自己鼓励，给自己好的建议。
        然而神奇的是，这13年当中，每当我想象自己是10年后的自己，回头来看现在这个具体情形时，无一例外的，我听到的都是同一个建议：“别的都不重要，按照你希望的去做，听从你内心的声音，此刻你最想要什么？最想做什么？”
       虽然我这13年当中总是听到这同一个建议，我却很少跟从这个建议去做事，而且我还仍然在执着地重复这样的方法，希望从中得到更具体的建议去指导我面对当时的状况。原因是我并没有真正领悟到这其中的深意，尽管那是来自我自己的声音；原因是我希望把做决定的部分责任交给未来的那个“更智慧、更有力量”的自己，不用独自去面对这么困难的局面；原因是我自己还不够勇敢。而未来的那个自己的回答，又恰好巧妙地、智慧地且充满鼓励地将面对问题的责任交还给了当时的我。
        我并不是不愿意听从建议里面的去做，而是每一次询问之后我都很少想清楚“此刻我想要什么？最想做什么？”
        直到我毕业之后，听从了你妈妈的建议，开始学习灵修，开始关注我心灵当中真实的内在空间，我才真正开始领悟到那个建议其中的深刻含义，我才开始真正试着去听从那个声音去做事。
       仍然很神奇的是，当我开始学会去听从它的时候，我就不再需要用这个方法来指导我的选择了。因为，我每时每刻都在听从内心深处的声音，清楚自己想要什么，做当下最想做的事，做那个“更智慧，更有力量”的自己。
        那天吃饭的时候看到你因为中考而不开心，让我想起了N年前两次高考失败的自己。我真羡慕你，可以这么直率地表达自己的不爽，我那时还没有这么智慧，我只是不断地自责或者逃避，甚至变得有点死皮，变得很不能接纳自己。现在想来，那段经历着实对我的人生非常非常重要，之后我变得平和了很多，踏实了很多，内心也多了几份安静与喜悦，那样的经历让我更多地接触到了最真实的自己。
       小H，愿你开心，也愿你在不开心的时候真实地不开心……

                                                                                                                                       爱你的
                                                                                                                                        张帆姐姐
                                                                                                                                        09年5月18日