日本人生活得真是细致而严谨，金子由纪子的《不持有的生活》一书就充分体现了这点。她在书中提倡一种对物品“不持有”的享乐生活态度。写得很简单也很实用，与我之前读的《断舍离》有异曲同工之效。

阅读时间：2014年5月21日

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摘录重点如下：

*不持有的享乐生活四原则：

超过自己管理能力的物品，不持有；

不钟爱的物品，不持有；

无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；

不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。

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*不持有的含义是4个R：

　　Reduce（缩减浪费）

　　Recycle（回收再利用）

　　Reuse（重复使用）

　　Repair（维修再利用）

*不持有的生活，不是以降低生活成本为目的，其真正含义是“不拥有不必要的东西”。

*想过“不持有的生活”，就要做到让东西只出不进。

*7个习惯——通向“不持有的生活”的捷径

1.不要

2.不买

3.不存

4.扔掉

5.代替

6.租借

7.没有也无所谓（拥有欲望强烈，得手之后却会失去热情）

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*购物时请问自己5句话：

1.这个东西真的有用吗？

2.如果没有它，你有多为难？

3.得到它后，享受它的频率是多少？

4.用不着它的时候，应该怎么办？

5.如果把它一直放在身边不用，它还能算是美好、方便的东西吗？

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*衣服制作表的制作和使用方法

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*只拥有自己喜爱的东西就足够了

*不符合现在生活的东西都是不需要的东西

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*东西不是敌人，而是朋友

*不持有的目的：（在生活中要）确立一个优先顺序：（问自己）

我最想得到的是什么？

我最想做什么事情？

为此，应该做怎样的努力呢？

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*不持有的生活是珍惜现在的生活。

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书中有大量零星的小建议还是挺有用的，如：

不接受免费赠送、但无用的东西

购物时携带事先列好的清单

购物，以可使用10年为前提

较之“量大、廉价”的东西，选择价格偏高、但自己喜欢的东西。（综合考虑性价比）

还让你用两周的时间建立一些小习惯，各人可依据自身情况自列执行。