2023年2月17日星期五永新晴10一19度

持续了三年的新冠疫情直接或间接的影响了各行业的发展，就连全民健身运动都受到了局限。

现在终于放开了，太极拳协会在太极群里发布了一则通知，从本月中旬起恢复集体锻炼，并有序的安排了每天练习的项目。就这样，重新晨练太极拳的活动开始了。

目前，我正在永新中医治病，身体稍微好点便参加了熟悉的三湾公园晨练群队伍，每天做完八段锦，接着做陈氏太极拳。伴着柔和的音乐，沉浸在太极拳的棚、捋、挤、按中仿佛正努力的把身边的烦恼和忧愁推开；在闪转腾挪中感悟人世间的分分合合；舒缓的乐声似一股山野的清风拂面而来，感受生命在与大自然浑成一体，原本浮躁的心渐渐安顿下来，化去了心底那丝丝的杂念。正如太极的意境清净，空灵，除烦，入寂，致虚极，守静笃，恬淡虚无……

两套太极拳练完后，起到了治病防病的效果而心生敬佩。我坚信，太极人能聚在公园里晨习，可以重展太极人的丰采。

新冠疫情改变了太极人的锻炼方式，同时也让太极回归了自然。天人合一，修身养性，正是太极人的追求，虚实分明，以柔克刚，不少太极人曾用居家练拳的方式防范疫情的传播，在这场疫情中太极人起了带头的作用。天地之间，世间万物无时无刻不在变化，山川河岳，亭台楼榭看似静止却无一不在岁月中渐渐老化而发生变化。我们深知新冠病毒每天都在应变中，只有“变”才是不变的。太极拳就是要把这种种变化用拳的形式演练出来，动静开合，刚柔并济；采挒肘靠，虚虚实实，绵绵不断，恰似太极人在工作和生活中那样能屈能伸，进退自如；一意一念皆是良善；一招一式皆守规矩。

希望自己成为太极人，在拳术里汲取太极的精华滋养身心，在岁月中修养自己，让身心回归自然，在和谐社会里享受生活的美好。