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一日，艾菲儿照完镜子对我说：“唉，我的脸太大了，我女友对我说要是能削小点就好。”

“谁说的？你个子这么高，这脸大小正合适！那么小一张脸有啥看头？”我义愤填膺为她鸣不平。

等她坐定，我继续：“你为什么总是看自己不顺眼呢？不是嫌自己腰粗腿粗就是皮肤粗，这回又嫌自己脸大，分明是在跟自己过不去嘛。为什么老挑自己的毛病，这么不喜欢自己呢？你要学会自恋，适当的自恋就是自信。一个自信的女人首先就是肯定自己而不是否定自己。”

“自信的女人自有她夺目的光彩，不仅照亮自己还能照亮别人，让别人也感到她的自信和开朗。你希望别人阳光，其实自己就是太阳，你也可以发光发热，何苦去艳羡别人的风光？

“你看我几时嫌弃过自己？尽管也有那么多不如意。谁能那么完美？尽可能改善。改善不了就随它。多想想自己的优点。每个人都有自己的闪光点，有自己的可爱之处。试着爱自己。爱自己的人才有人爱。”

请不要嫌弃自己。自恋源于自信，自恋的人也是自信的人。所谓天才，不过是他拥有非凡的自恋。这样的人永远是光彩照人光芒难掩。那些很优秀的人身上自有一股魅力，自信的魅力，他们相信自己是独一无二，是无可替代，是不能复制。

艰难的时候，我们可以靠着一点自恋撑过去，直到撑出一片晴朗。一个人，如果对生活多的是满意：满意自己的生活状态，满意自己的表现，诸如：对未来有规划，知道自己想要什么，愿意为实现目标而努力，不失对生活的热情，善待他人，助人为乐……所有这些都能成为热爱生活的理由，这样的人，幸福指数一定不会低。

一个心态好的女人，是有可能被人说年轻说可爱说迷人的，从而被很多人所喜爱。你可以不貌美如花，可以不大富大贵，但你不可以不自信不喜欢自己。是的，虽然我们扯不住岁月的脚步拉不住时间的背影，但我们可以尽可能地让自己多些笑容增点气质添些底蕴。这样的女人，是经得起光阴打磨的，越磨越光亮，似酒，散发着陈年的香。由内而外，自恋加修炼，于是乎——

每个女人都可以很美。

你本来就很美。

                                                                     2011.9.5   上海