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有次，跟女友聊天，女友说我：“你都不生气的，难怪看起来容光焕发。”是吗？揽镜自照，喔，果然，一张老脸光芒万丈，俨然翻身农奴得解放。

是人，都会有生气的时候，一生气就面目狰狞。谁没有过狰狞岁月呢？最主要的是能够化狰狞为安宁，化悲痛为饭量，将所有不快尽快溺死在心平气和大快朵颐中。

蔡康永说：“别和那些负能量的人交朋友。”所谓负能量者就是悲观消极的那一类人，他们整日唉声叹气了无生趣，总觉得活着没意思。可是，如果大家都不愿去接近他们，他们会更孤独，会倍觉人生无趣。如果你有足够的意志力，有悲天悯人的情怀，不妨走近和帮助他们。拯救一颗灰暗的心灵，就像在拯救一条生命，功德无量啊。

摆脱悲观消极最有效的办法就是保持微笑。马克吐温说：“人类确有一件有效武器，那就是笑。”维克托。伯盖说：“笑是两个人之间最短的距离。”笑是沟通你与他人的桥梁，是交往最厉害的秘籍，是给所有关心你的人最好的回报。你还能笑证明你还有希望。没有人会讨厌那些开朗乐观积极向上的人，他们是希望与活力的制造者，是阳光和甘甜的挖掘者。和他们在一起，你几乎看不到失望和绝望。

塞巴斯蒂安。查姆福特说：“最浪费的日子是没有笑声的日子。”我们每天至少应该大笑一次吧，用你的笑去感染周围的人。送什么都不如送快乐，没什么都别没笑声。有谁愿意整天见到一张苦大仇深的脸呢？活着本身就是一件奢侈的事，我们没有理由总和自己和他人过不去。

                                                                2011．8.14   上海