外面小雨稀稀拉拉的下着，没有记错的话，是前天下午开始的，而那天晚上儿子开始发烧了。

记得当晚是宇爸抱宇回屋，父子俩吵吵闹闹好像在玩什么游戏，我边收拾边喊，别玩了，赶紧换睡衣！声音小了下来，一会宇爸走过来，说，温度计在哪，我摸着有点热，一听放下手里的活进了儿子屋。

确实有点微微的热，不敢大意，说上妈妈屋睡吧，儿子欢呼雀跃。

凌晨三点多，睡梦中好像触到滚烫的-----，我猛的惊醒，儿子又发烧了，而且来势汹汹。从床上跃起，开始找温度计，找药，找水，五分钟后，一看，39。7度，赶紧吃退烧药，发汗，半个小时后，温度开始下降，37。5度开始吃消炎药，感冒药，儿子很乖，很配合。吃完药，昏昏沉沉又睡去了。

七点多，我做好饭， 儿子没胃口，只喝了少许稀饭，对我说，妈妈我想吃苹果，多吃水果不感冒！我笑着端走剩饭，给他削好苹果，只吃了两块，又睡去。

上午十点又发现情况不妙，一量，39。3度，吃了第二次退烧药，小家伙不舒服，开始挑毛病，一个人哄着他，给他擦汗，换已经湿透的背心，枕头，儿子十分不情愿，只想安静休息，所以是在他的反对声中做完这一切。

中午不进一口饭，只吃了药，下午一直在睡。我在犹豫，要不要上医院，去了的话，必定打针，可他一个多月前刚刚打过针（生病后儿子变成小刺猬），如果可能我不想再重蹈覆辙，再等等吧。

晚上七点，第三次发烧，量完后，我惊呼宇爸，快点，烧到40。4度，怎么办？宇爸从客厅跑了回来，看着手足无措的我说：“别急，先吃退烧药。”上了40度，我的心慌了，手颤了，一心只想着去医院，不管了，先去打了再说，我有点等不了了。

半个小时后，退了，宇哭着喊，妈妈我要喝水！抱着杯子咕噜咕噜喝了一杯，妈妈我不想去医院，我听话，我喝水！看着儿子又望望窗外小雨还在滴答，再量，37。6度，去医院的心我又收了回来。

凌晨两点半，儿子第四次发烧，40。5度，小耳朵都成紫色了，还笑着和我说，妈妈，退烧药真好吃，是草莓味的！给儿子吃完睡下，我决定天亮上医院，太惊人了，超过去40度，万一引起别的病，我真是后悔莫及呀。

一会，儿子睡着了，我等他发完汗退了烧，有点支持不住，连续两晚没睡好，白天也忙忙碌碌没休息，最近宇爸比较忙，为了让他休息好，没敢吵醒他，而现在，我真的需要补充一下体力了，如果去打针，我是一定会陪着的，宇爸有事说走就走，我不能垮了，想着想着睡着了。

早上七点，是儿子先醒的，说妈妈饿了，我想吃饭，想吃有眼睛鼻子的饼饼。我说好赶忙下厨房，熬稀饭，摊鸡蛋饼，儿子又喊，妈妈，要火腿肠的眼睛鼻子，不要胡萝卜的，我应着，心想难不成小家伙有好转，知道饿了，想吃东西了，这次不会又是不想去医院想的招吧？

早饭吃的很好，一碗稀饭进肚，虽没吃完鸡蛋饼，已经很不错了，也有了精神，昨天躺了一天，闷坏了吧，要他的小汽车，要多多的，一会工夫，我的床变成了停车场。

喝完药，量了体温37。3度，如果能保持住，就算扛过去了。

对于医院，实在是不愿涉足的，儿子只住过一次（我的“小小猫”住院了),是在两岁多，而后，也会偶尔感冒发烧，吃药总也能捱的过去，今年可就不同了，从秋天开始不断生病，这学期去幼儿园是三天打鱼两天晒网，我真正没感觉到开学的轻松，为什么会这样呢？

想了很久，最靠谱的答案是，抵抗力下降！

于是，我到处收集找资料,关于影响抵抗力的因素：

1.年龄：年龄是影响抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因为免疫系统尚未成熟。刚出生的新生儿，只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染，此类球蛋白在出生后逐渐代谢，到4个月的时候含量已经不足，直到6个月的时候，婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升，在6岁以后追上成人的水准

2.营养：饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系，饮食、营养、健康3方面息息相关。身体健康与否，不是与生俱来、靠运气，而是可借正确的饮食来达到。孩子厌食、偏食，抵抗力会下降。

3.生活习惯：生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯，能影响前述免疫和营养因素。运动能促进血液循环、增强心肺功能。现代生活的孩子闷在家里的时间太多，活动量不足，应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气，有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。

综上所述，我想影响儿子的因素主要是饮食方面的，儿子有挑食的现象，特别是在幼儿园，从各方面得知他几乎不吃青菜，在家里，我有时会把他不喜欢的菜剁碎，混在饼里，米饭里给他吃，喝水少也是一个因素，有时玩的高兴，不能及时喝水，即使喝，也是急急火火的在饮水机下接一点，应付了事，幼儿园开放日的时候亲眼所见，孩子多，老师是顾不过来的。所以一缺水，嗓子发干，咳嗽，继而咽喉发炎，上火发烧。

面对着周而复始的生病，抵抗力的下降，必须想出应对它的办法，不能再让孩子遭罪了，均衡饮食是首先，适度运动是必要的。

均衡饮食要每天尽量吃这四类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶类，再配合多喝水，水分充沛，抵抗力自然会提高。

适度运动，虽然天气越来越冷，在条件允许的情况下，尽量多陪儿子出去户外运动，运动能促进血液循环、增强心肺功能，促进抵抗力增加。

希望我的方法能管用，能顺利实行，找回儿子丢失的抵抗力！

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真巧，我和儿子的相片同时上首页，贺一下！
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