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                                              文|刘一彤

    美国电影《阿甘正传》中有一句经典的台词：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道会尝到哪一种味道。”能多多品味人生的巧克力，是所有追求快乐女人的梦想。其实，巧克力不是空中楼阁中的礼物，而就是我们身边生活的点滴，关键是看女人们是否愿意去张开她们的樱桃小口，尽情品尝。

    一.忘记年龄的陷阱，快乐向前冲。

    年龄被当做是女人的一个秘密，当被问到“How old are you?”（你有多老？）的时候，女人几乎都会毫无例外地闷闷不乐甚至情绪激动。莎士比亚说：“岁月，会将皱纹刻上美人的额角，一切都逃不过它横切的镰刀。”既然都要不可避免地老去，就一定要学会淡然处理自己的年龄问题。好好吃饭睡觉，干自己想干的事情，浑身充满青春活力，老迈的感觉就会姗姗来迟。张曼玉说：“我很有自知之明，不会到60岁还扮成25岁的小女孩。我在30岁的时候曾经很恐惧，担心失去一切，后来经过两年的沉淀，又重拾自信。我相信不敢老去的人就不会发现，路的转角处可能藏有惊喜。”与其对年龄哀叹，不如快乐向前，当年龄的陷阱被填平，就会发现原来快乐与年龄并不是必然的因果关系。

    二.有规划地消费，该出手的时候绝不犹豫。

    女人，尤其容易陷入冲动消费的泥潭。除非是日进斗金的富婆，居家过日子的女子都会为了自己的胡乱购物后悔，特别是当活钱花光，要动用积蓄的时候，坐吃山空的恐惧就会突如其来。有规划地消费，永远是快乐女人要去逛街时候的首选，当然，还有一些只看不买的window shopping，如果有足够的体力，也不妨一试。看到了自己喜欢的商品，快乐的女人不会一直等到甩卖的底线，因为那个时候往往早已有人先下手为强，所以，她们会在保证自己的包包不会迅速瘪下去的情况下，对那些喜欢的东东果断出手。有目的地购物，并不是男人的专利，女人逛的差不多了，眼光独到的，会直奔主题。将喜欢的东西拿下，那种快乐，提前获得，谁还为此对自己自责，那快乐的感觉也不会长期与她们为伍。

    三.注重细节的完美，但不做时尚的奴隶。

    无论是化妆品，还是时装挎包，一个小小的搭配，一个绝妙的装饰，都会有生花妙笔。细节，可以追求完美，那是品味的一种体现。一个有品位的女人，就好像是将平淡的日常生活变成了优美的诗篇。但是，时尚的东西转换实在太快，要想随时追上时尚的脚步，不仅要付出大量的时间精力还要有充足的资金做保证。对绝大多数女人来说，那更像是一种疲于奔命的感觉，做了时尚的奴隶，她们的快乐指数不见得会有什么提升，甚至会降低。

    四.运动营养保健加上爱情滋润。

    对那些宣传的天花乱坠的减肥食品，还是应该谨慎为上。最健康的美容塑身方法永远是运动。一定要持之以恒、细水长流，运动最忌讳三天打鱼两天晒网。随着年龄的增长，应该尽量避免对筋腱骨骼产生冲击的剧烈运动，那样不仅会对身体造成伤害，还会因为无法缓解的运动疲劳使人更容易产生放弃。可以选择相对缓慢的散步爬山游泳瑜伽等，有的人，甚至还专门为在厨房做饭客厅打扫的女人编了一套保健操。苹果对健康有好处，“一天一个苹果，不用找医生”的格言想必我们都是耳熟能详。有的女人，将肥胖的祸首都归罪于肉类，干脆不吃肉。会赢得动物保护组织的赞同，但医生并不会跟着附和，吃应季的水果，荤素搭配，一日三餐要定时定量，晚饭尤其要少吃，是我们都知道的一般的常识。但女人们都会给家人张罗一顿丰盛的晚饭，因为只有那个时候她们自己和家人才有充裕的时间来好好享受一下，虽然知道这样不好，也在无奈地坚持。恋爱和婚姻，会调节女人的荷尔蒙和内分泌，有爱情滋润的女人，从生理上就要看上去年轻至少6岁。女人们好好维护好她们的爱，不仅是为了维护她们所爱的人的幸福，也与她们的健康和快乐息息相关。

    当然，快乐女人的修身之道，还会有一些让人匪夷所思的案例，这里只是简单列举了其中的几个方面。祝福所用的女人，幸福的像花儿一样。只有这样，男人们，才真正有机会快乐到骨子里。