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准备怀孕,你有压力吗?

(2009-10-20 08:12:44)
标签:

准备怀孕

压力

育儿

分类: 心情日记

准备怀孕,你有压力吗?

一直以来,宣称要准备怀孕的我都没有真正的步入准备阶段,因为口号喊得响,很多网友都把我列入了准妈妈的行列,估计我再不出来澄清,该有人问我孩子几岁了。

是啊,工作忙、生活忙、意外情况的出现等等很多原因,让我不得不把计划推迟到现在,最近工作岗位又面临调整,我又在考虑把计划往后推推。我不肯放过任何一个感觉不妥的细节,生怕一旦“稀里糊涂”地就怀孕了对孩子有什么不好。或许是我的神经过于敏感,我忽略了甚至故意不考虑人类繁衍后代优胜劣汰的本能。

最近我开始不间断地测量体温,有时候看着体温计上的刻度我都研究好半天,每天的这个时候都在为“体温为什么会这样变化?我的周期是否正常?”这样的问题考虑10分钟以上。看到网上有人说有这个问题、那个问题,我又会联想到自己,我会不会也有类似的问题呢?目前还只是准备的准备阶段,我就感到有压力了。以前学习的备孕知识似乎瞬间忘掉,该吃什么、该做什么都有点迷糊了,不再重新看看书、查查网总是觉得有点不放心。我想我过于谨慎了。

我不知道是不是每一个姐妹都像我这么神经过敏,但是无论大小压力还是有一点的。压力有时候来源于社会,同事、朋友经常会问:“怀孕了没有啊?”然后又接着,“28了,也到时候了。”有时候压力来源于家人,父母和公婆的催促,兄弟姐妹好孕的消息,还有重男轻女家庭对于男女的担忧和猜测等等;更多时候压力来源于自己,其实来源于自己的压力有时候是其他压力的叠加,因为外界的情况,导致我们平添了许多担忧,我们开始害怕、怀疑自己,发展到严重的就像我这样已经有一点点焦虑了。

很多时候我们说压力转化为动力,但怀孕这件事似乎是个例外,压力不仅不能转化为动力反而会给我们的前进设置障碍。无形中,我们会把压力传给老公,然后双份的压力压着两个人,生孩子不再是幸福的事了,而是比工作还难以完成的任务。期待-焦虑-期待-焦虑,每个月就这样反复着。

我深深了解让自己紧张对怀孕没有任何好处,所以我尽量平息自己的心情,告诉自己准备怀孕的过程是一个幸福的过程,而不是完成什么特定的任务,所以不必把自己当成正在考试的学生,因为你不用向任何人交考卷。你只是在经历自己的人生,在美化自己的生活,在温暖自己的家庭。

准备怀孕,你有压力吗?

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