丝瓜有清热凉血，化痰通络，解毒杀虫之功效。因为女儿慢性咽炎久治不愈，我想用丝瓜通络及清热凉血的功能来辅助治疗，我买了新鲜丝瓜，剥了皮，把丝瓜切碎（根也切碎）放在搅拌机里，再加点水，一起搅成菜汁，再过滤，把上面的泡沫撇掉，给女儿喝下去。我先生也有轻微的慢性咽炎，所以我也让他喝了一小碗，说来也奇，晚上让我难以入眠的鼾声竟然小多了，只听见粗粗的喘气声，我相信这一定是丝瓜的功劳。第二天，我又让他喝了一碗，效果也很好。第三天，我忘记让他喝了，结果鼾声又出来了。第四天，我强迫他喝了一大碗生丝瓜水，一夜无鼾。家有鼾夫的不妨一试，或许管用。

      我有一个过滤的小窍门，用刚买的丝袜（或对对袜也可以）来作过滤果汁蔬菜汁的工具效果很好，丝袜有弹性，口可以绷得很大，倒汁比较方便，且丝袜细腻，过滤的效果也很好。

      我的经验与大家分享。