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山野荞头炒肉片
(2009-04-27 22:54:08)
标签:
旅游
美食
健身
爬山
分类:
美食
我们经常去爬鹫峰,和山顶的护林员混得很熟了。他给了我们一把山上采的野荞头,据他说炒腊肉或者炒鸡蛋很好吃。呵呵,就试了一下正宗的“山野荞头”,做了这个山野荞头炒肉片,很香的噢!
原料:就下面这俩。
步骤:
第一步:肉切片后码味;野荞头切成段(2-3厘米);
第二步:烧热锅,加入豆瓣酱,炒出红油;
第三步:加入码好味的肉片炒至肉片八成熟(变色就行);
第四步:先加入野荞头带头的那部分煸炒1分钟,再放入野荞头的其他部分,快速煸炒几下;
第五步:加入适量剁椒,再煸炒两下,出锅装盘即可。
这个菜又简单又好做,健康绿色无污染,不错不错!!!
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