看了这篇文章之后，也许不能成为严格的素食主义者，但请您尽量减少肉食，为了拯救地球，为了减轻动物的痛苦，为了您的健康。。。。

1、人类面临有史来最大的危机

南北极冰川正以惊人的速度消失，北极冰层可以反射８０％的太阳能来平衡海水的温度。如果北极冰层融化，海水就会因吸收热量而快速升温，从而打破平衡。如果不采取行动，本世纪内地球表面温度将上升四度，沿海变成汪洋，内陆变成干旱的沙漠，大多数动物和90%的人类将从地球消失。届时各种自然灾害将席卷全球，使人类遭遇前所未有的“末日劫难”，现在地震活跃程度是二十年前的五倍，北极冰川融化，不仅所有的北极熊将葬身鱼腹，还会有大量毒气从海底释放，种种迹象表明，地球正处在重大危机的边缘。

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2、饲养牲畜是造成气候变化的最大元凶

家畜所造成的温室效应气体约占整体温室效应气体的８０％。二氧化碳的排放量牲畜比汽车多１８％；土地面积的３０％被饲养业占用；可耕地的３３％被用于种植饲料作物；如果不停止畜牧业和肉食，可以预见，全球范围内耕地面积会进一步减少，粮食会进一步减产，温室气体排放会一如既往，医疗费用会攀升，全球粮食危机、环境污染和森林损毁以及水土流失都会进一步加剧。

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3、文明社会背后动物的悲惨遭遇

动物和人只是不同的物种，他们也和我们一样是对痛苦有感知的生命，也有亲情，也有感情，我们在享受美食的时候可曾想到，动物们却因此被关在类似集中营的工厂化养殖场里，骨肉分离、饱受虐待，直至在恐慌和绝望中被残杀。这些绝不是吃肉人的本意，只是不了解这些恐怖的事实是吃肉人造成的。如果我们不想自己遭受灾难，应该多一份同情心。为了自己心灵的安宁，为了地球的续存，为了慈悲尊重生命的缘故，吃肉的时候请三思！

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4、肉食者的良心代价

一公顷的土地可以养活２０个素食者，却只能养活１～２个肉食者。如果全人类都吃素，只要30%的土地就可以养活现在所有的人，可悲的是据联合国数据，2008年全世界有8亿多人在忍受饥饿，每天有1.8万儿童饿死，平均每5秒就有饿死一个儿童！

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 5、素食可以拯救气候危机么

吃素不仅可以减排，同时也会减少畜牧业对环境的破坏。地球所有人吃素，暖化可减少80%，那时很多绿色的森林和草地将会再现。对你来讲只是放下一点肉食的口味，你还有数不清的食物可以享受。不仅拯救了动物，最重要的是使地球免于毁灭的厄运，说到底，吃素就是救自己，救世界，为自己的子孙后代留下生存的空间。

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6、肉食是致病的主要原因，健康的头号杀手

中国每年的死亡人数中有70%是死于癌症和心脑血管病，现在“三高”人群比比皆是（血压高，血脂高，血糖高）。动物蛋白能显著增加癌症，心脏病，糖尿病，多发性硬化病，肾结石，骨质疏松症，高血压，白内障和老年痴呆症等疾病的发病率，都是吃肉惹得祸，在很少吃肉的年代，这些病是非常罕见的。以植物性食物为主最有利健康，也最能有效控制和防止慢性病。

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7、吃素是否够营养、够健康

素食既有利健康又营养均衡，最有利健康的新四大类食物：谷物、蔬菜、水果、豆类，强调不含蛋奶的全素饮食。据测试表明，素食者无论在体力、耐力与效率上都更优越。卡尔刘易斯（奥运九金得主）、拳王阿里、帕奥鲁米（奥运九金得主）、亚历山大达格（05年世界健美先生）都是素食者。英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现：经常吃肉会导致智商下降，素食者平局智商高于肉食者。

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8、改变饮食，成为一个健康的人

如果您的身体处于亚健康状态，您可尝试一下，十天内不进食水产、肉、奶和蛋以及各类碳酸饮料、油炸食

品。三天后你会发现身体状况明显改进，神清气爽了，睡觉更香了，排便通畅了。十天后，会发现脸上的痘痘少了，慢性病开始好装了，30天后，免疫力增强，身体变轻了。总之素食让您健康长寿！

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