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拒绝再当干妹妹
(2009-12-14 12:23:57)
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孟广美娱乐 |
分类： 广美散记 |
对于一个在海岛型气候长大的我，问我北方有多干？我根本找不到文字来形容？初搬到北京几乎每一夜都要重复的戏码；就是被干燥的空气给呛醒，喉咙像被插了一根铁管！连要咽下一口温水都得费半天劲。
人类对于干燥的习惯或许就像我们对空气的习惯，时间一久就麻痹了。麻痹是不是就代表不干了？当然不是，如果不想当”干妹妹“，请你跟我这样做。
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身体的皮肤）别以为冬天反正包得厚厚实实就可以不理会身体的皮肤。涂涂抹抹是绝对少不了的，只有内外夹攻才能见其效果。很多人觉得冬天身体不出汗，不出油，所以清洁工作特别马虎。其实冬天干燥，皮肤角质堆积得更快，除了每天冲凉之外，周期性的泡澡很重要，不但可以促进新陈代谢，还可以弥补运动量不足而无法从皮肤排汗的遗憾。唯有温度不可过高（建议滴入数滴精油），时间不宜过长，并且用天然的丝瓜络轻轻将身上的老死角质去掉。出浴后在身体半干时，迅速擦上乳液，如果不怕麻烦，可以再覆盖薄薄的一层按摩油，并且由四肢向心脏方向作按摩，别忘了再套上一双厚袜子帮脚丫子做脚膜。来年的春天你就可以和林志玲比美了。
b 脸的皮肤）
持之以恒可能是最重要但也是最难的，因为你一旦不注意让皮肤进入干燥的状态，你要再挽救肯定事倍功半，吃力不讨好。所以早晚最基本的保湿动作是一次不可省略的。若有多余的精力便要 进行深度的修复或去死皮。很多人喜欢问要用什么品牌，其实品牌是其次，任何产品都能有或多或少的效果，只要你细心观察便可以知道自己需要什么了！
c 食物）每天--蜂蜜柠檬水，不但滋润而且富含维C。
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