刘翔、姚明是中国人的骄傲，也是青少年心目中的偶像，他们的成功是许多中国家长所梦寐以求的，但是您可了解我们的子女是否有运动天赋？或有多少运动天赋、在何时来培养发掘，使我们的子女能成材，发展的方向又该如何？本文就此想为之做一规划建议！不妥之处也希望能指正！

    在我国现行的家庭是以独生子女为主的结构，家长对于孩子的关注程度高于以往任何时期，但是，大部分家长的关注主要集中在孩子的文化课学习、健康、吃、穿以及孩子的社会交往，对于孩子偶尔表现出的运动天赋会被许多家长忽略，更不会为此去刻意发掘和培养。浪费运动天赋，错过培养优秀运动员的最佳训练时期在我们的国家是非常普遍的现象！因此，如何发现我们的子女是否有运动天赋，怎样去发掘、培养是我们要了解和探讨的。 

    所谓天赋因素是泛指那些不以人们意志为转移、经过后天训练难以改变的各种因素。把先天条件的优越，适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的、有目的地培养，以便取得优异的运动成绩。

    在如何选材问题上，归纳起来有这样两种方法，即经验选材和科学选材。经验当然是教练员凭自己的经验进行选材，虽能取得一定的成绩，但还存在着一定的片面性、主观性和盲目性。所谓科学选材，就是通过实验科学的方法，对不同年龄阶段，不同训练水平运动员的运动能力进行定量分析，并对他们的运动能力作出评价，对其运动潜能作出预测，从而确定他们适合从事哪个运动项目，找出可能达到的高度。科学选材的过程中，必须对每个运动员进行评价与鉴别，其工作内容大致包括以下几个方面:

    1、对发育程度进行鉴别。 2、对发育期高潮持续时间长短进行鉴别。 3、对形态、机能、素质心理水平现状的评价。 4、对形态、机能、素质、专项成绩的进展速度的评价。 5、通过家系调查，对健康发展史及某些遗传特征进行评价。 6、对运动成绩的稳定性和提高程度进行评价。

    青少年对体育运动所表现出来的热爱，很大程度上是一种孩子好玩的天性，起初并没有很高的追求，但是，具有一定运动天赋的孩子从小就会表现出超出同龄孩子的特殊身体素质和运动能力。因此，许多有天赋的优秀运动员被发现的过程，首先是经过他们的家长发现了他们的与众不同。

    运动素质最佳敏感期：运动素质最佳敏感期是指某项身体素质，在这个年龄或生长发育阶段发展其的最为有效或最佳时期。

    运动素质敏感期发展表

    柔韧3岁——8岁；   速度10 岁——13岁（发展步频为3岁——8岁 ）；肌肉力量：15岁——19岁；  

    爆发力12岁 ——13岁；   耐力10 岁——16岁 ；  灵敏13 岁——14 岁；

    竞技能力：7岁——20岁；竞技能力是运动员技术、战术、身体素质、智力、心理等五大因素的综合体现，也是早期选材必不可少的重要因素。

    早期选材是不可少的首要环节，是科学训练的需要和前提。当前，各国都十分重视青少年的早期选材和科学训练工作，根据我国现行中、小学学制以及青少年运动员培养体制，对青少年运动员选材分为三个阶段：

    初选：年龄9---12岁；边学习，进入业余少体校或少儿体育项目俱乐部进行教学和训练。

    复选：年龄12岁， 边学习，进入业余少体校或体育运动学校培养。

    精选：年龄15岁， 进入更高一级的运动队进行比较专业的训练。如：省、市体育运动学校。

    体育有许多项目，其项目不同选材和训练的年龄也有所不同，在我们国家一般的业余体校常见的竞技体育项目有：体操（3——7岁）；游泳（4——8岁）；乒乓球（4——9岁）；羽毛球（6——10岁）；足球（7——12岁）；田径（10——16岁）；武术（5——10岁）；跆拳道（7——16岁）；举重（12——16岁）；帆板（10——15岁）。

    如何为我们的子女选择一个适合他们的运动项目是非常重要的。启发他们的兴趣，引导他们投身体育运动中去，激发他们对体育运动的事业心，是最关键的。一般来讲，不是每个经过训练的运动员都可以成为刘翔、姚明；但是经过三～五年的业余或专业训练后，都有可能达到国家三级、二级甚至一级运动员。作为家长，我们应该始终掌握的原则是：在支持和鼓励子女进行运动训练的同时，不能放弃文化课的学习，这样，即使没有发展成为优秀的运动员，也可以以体育特长生特招升入品牌或重点高校。在大学阶段他们仍然有机会进行运动训练，冲击竞技体育的高水平，在近年来，我国的许多国手，其中包括刘翔在内的运动员也都是来自高校的大学生，甚至是研究生！