在我家来讲，一日三餐最简单不过的是早餐了。面条鸡蛋肉丸加青菜，蒸菜肉饺，面包和蛋糕等等。也都是简单美味营养的。但今天这个简单美味，是仔仔最喜欢吃的，他一人吃了三块。呵呵！一个屁小孩多能吃哦？

材料:
     青、红椒各半个切粒、 玉米粒100克、 洋葱半个切条或粒、马苏里拉芝士150克切粒、吐司片4片、番茄沙司适量、

做法:

   1、热锅下黄油融化调慢火。

   2、放入吐司片稍煎一下翻面息火。

   3、加入番茄沙司涂抹在吐司上撒上少许牛至叶和罗勒。加入芝士粒和杂蔬。

    4、在最上面再加入芝士粒开动开关。
   5、加盖焗至芝士融化马上关制焗5分钟。
   6、5分钟后即可开吃。


coco有话说:
    番茄沙司里撒上少许牛至叶和罗勒，味道比较好，也可以不加的。我用的是韩式电热不粘锅，所以，加材料时关了电制，怕烧焦了不健康。其实也可用电饭锅的，也很方便。我家口味比较清淡，没有放食盐在蔬菜里。如重口味的可在蔬菜粒上撒上少许食盐拌匀。