王医生，介绍下怀孕妈妈为了能更好的哺乳应该做些什么样的准备吧，谢谢！听婆婆说怀孕的时候就要按摩乳房，但是也有说37周之后才可以按摩，具体有什么要求呢？谢谢

回复：

  糖豆，你好，你婆婆说的对，从孕5个月起，乳头中一般就能挤出分泌物，乳黄色的稀薄的液体顶在乳头上，像露珠顶在花蕾上。平时就会在乳头上结成痂。在这段时间最好每天洗澡，要是不方便，可以做局部的清洁。在清洁完之后要做乳房按摩，双手交叉，左手按摩右乳，右手按摩左乳，坚持到宝宝出生的时候，就能顺利地进行母乳喂养了。
　对于乳头凹陷，可以采用手法牵引和器械牵引矫正。或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵引乳头，每次约30分钟，双侧乳头替进行，每日3-5次。有子宫收缩就不要刺激乳头。